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《本草綱目》記載何首烏“養(yǎng)血益肝，固精益腎、健筋骨，烏發(fā)，為滋補(bǔ)良藥。不寒不燥，功在地黃、麥門冬諸藥之上?！?/span> 別名：首烏、地精。 性味:性溫、味苦、甘、澀。 歸經(jīng)：入肝、腎經(jīng)。 飲食養(yǎng)生劑量：5?10克。 適用體質(zhì)：血虛體質(zhì)。 傳說昔日何氏曾服用何首烏后白發(fā)變黑，故稱何首烏。 何首烏有補(bǔ)肝、益腎和養(yǎng)血作用。明李時(shí)珍曾說何首烏“能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥。”對血虛者頭暈?zāi)垦?、面色萎黃、腰膝酸軟等，食之最宜。 家庭用法 與夜交藤、酸棗仁、大棗水煎代茶飲,可治療失眠、神經(jīng)衰弱。 與決明子、山楂一同代茶飲用，可改善血脂異常癥。 與桑葚、女貞子一同水煎代茶飲，有補(bǔ)肝益腎的功效。 自汗不止時(shí)，可用何首烏末，調(diào)唾液，封臍上，即可止汗。 破傷血出時(shí)，用何首烏末敷上即止，有特效。 何首烏有生品、制品之分，用途不同。生品用來潤腸通便、解毒，制品則具有補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)血添精的作用，達(dá)到烏黑頭發(fā)、養(yǎng)顏美容效果。 何首烏忌與蘿卜、豬肉、豬血、羊血、無鱗魚同食。 何首烏中含有鞣質(zhì)類物質(zhì)，遇鐵易產(chǎn)生變化，煎藥忌用鐵器。 大便溏瀉及有濕痰者不宜服用。近年來還有服用何首烏出現(xiàn)過敏反應(yīng)、上消化道出血、肝臟損傷等報(bào)道，服用時(shí)應(yīng)提高警惕，如有上述情況發(fā)生及時(shí)停服，并請醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。 |
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