如果身體出現(xiàn)了氣滯血瘀的問題，就會影響到你的健康問題。在中醫(yī)方面認(rèn)為氣滯血瘀的出現(xiàn)需要通過一些好的方法來調(diào)理，飲食的調(diào)理也是非常重要的，可以采用一些中藥的材料來進(jìn)行身體的調(diào)理，下面小編就來給大家介紹一下氣滯血瘀的中醫(yī)治療方法，想要了解的朋友就跟著小編一起來看看吧。

　　大家可以選擇使用一些活血養(yǎng)血的藥物，像是五加皮，當(dāng)歸，川穹，丹參，地黃，這些都是非常不錯的活血養(yǎng)血的中藥材，大家也可以使用中醫(yī)方面刮痧的方法來調(diào)理，在后背脊椎骨兩邊對稱排列的兩條就是膀胱經(jīng)，每天可以從下往上進(jìn)行刮痧，這樣也是可以改善血液循環(huán)的問題的。

　　大家也可以進(jìn)行一些飲食的調(diào)理，可以吃一些核桃仁，是一種非常不錯的美容佳品，可以達(dá)到通血脈的作用，可以滋潤皮膚，經(jīng)常的吃核桃仁的話也可以改善血瘀的體質(zhì)。每天早上慢慢的嚼三個核桃仁，2到3個月就可以看到非常不錯的效果，可以讓你的臉色變得非常的紅潤。

　　大家也可以多吃一些蘋果，蘋果可以達(dá)到潤肺健脾和補(bǔ)心益氣的作用，特別適合心氣不足或者是面色晦暗，嘴唇顏色比較淡的人來吃，大家需要準(zhǔn)備適量的蘋果，然后切碎搗爛成泥狀，敷在自己的臉上，躺在床上休息十分鐘左右，用溫水洗干凈，然后再用冷水洗一次就可以了。

　　上面給大家介紹的就是氣滯血瘀的中醫(yī)治療方法，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧，大家除了需要通過這些方法來調(diào)理身體以外，還應(yīng)該要調(diào)理好自己的精神，保持一個樂觀的情緒，這樣氣血流通的才會更加的順暢，如果經(jīng)常的憂郁或者是苦悶，就會讓血瘀體質(zhì)變得更加的嚴(yán)重。