我們沒時(shí)間去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,沒錢購(gòu)置戰(zhàn)袍,甚至沒心情去拾掇自己…… 如今,我們老了,為子女、為家庭,我們付出一切,問心無愧。現(xiàn)在老了,該提升下自己的氣質(zhì)了,所以我決定要好好學(xué)走模特,學(xué)服裝搭配——我要去當(dāng)模特! 有人說,為了那么一個(gè)不切實(shí)際的明星夢(mèng),你這個(gè)年紀(jì)花費(fèi)那么多的時(shí)間精力,合算嗎?這樣說的人,應(yīng)該是不知道學(xué)模特有什么好處吧,尤其是對(duì)我們這些中老年人來說~ 1. 訓(xùn)練氣質(zhì),增強(qiáng)審美 人到中年以后,身材開始慢慢走樣,精氣神也差了很多,在外人看來,這時(shí)候的我們就是一個(gè)典型的“大媽”形象。于是,在那樣的眼光中,我們開始變得不再自信,甚至?xí)虼水a(chǎn)生很多的負(fù)面情緒。 學(xué)習(xí)模特既可以提升內(nèi)在氣質(zhì),改善中老年普遍肥胖的體型;又可以提升自身審美能力,從內(nèi)到外讓自己自信起來!當(dāng)我們自信心得到極大的滿足之后,那些外在的眼光就不再能影響到我們了,這也是保持家庭和諧的小妙招哦~ 2. 拉伸肌肉,強(qiáng)身健體 人到中年之后,會(huì)發(fā)現(xiàn)身體素質(zhì)大不如前,從事工作幾十年,長(zhǎng)期處于一種模式的工作狀態(tài),人會(huì)很容易到達(dá)疲乏期。加之每日奔波在生活中,困在三尺廚房,缺乏系統(tǒng)有效的運(yùn)動(dòng),人體肌肉會(huì)逐漸萎縮。尤其是退休之后,到了一定年紀(jì),身體機(jī)能會(huì)大幅下降,會(huì)發(fā)現(xiàn)體質(zhì)大不如前。 而學(xué)習(xí)模特,在提升氣質(zhì)美感的同時(shí),讓全身得到科學(xué)的拉伸,挺拔的站姿、優(yōu)美的造型、內(nèi)在力量的訓(xùn)練,更能達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。 3. 舒緩情緒,增強(qiáng)幸福感 面對(duì)生活,中年人往往兼顧工作的同時(shí),又要操持家務(wù),生活也變得單調(diào)起來,這是中年人所要面對(duì)的生活壓力;而老年人因?yàn)樽优ぷ鞣泵ΧL(zhǎng)期缺少家人的陪伴,平日里缺少交流的生活會(huì)讓人心情變得壓抑,從而引發(fā)很多老年精神病癥。 |
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