空弦運弓用了大約一個月的時間，再強調(diào)一次：最少在你開始學習的半年到一年內(nèi)，每天開始其它練習前，再練習10分鐘的空弦全弓練習。

第二個月第一周，空弦換弦練習。

打開節(jié)拍器，調(diào)節(jié)到2/4，每分鐘65~70拍，用弓尖部位。拉弓起弓，第一弓內(nèi)弦，第二弓外弦，每拍一弓，反復(fù)10次，特別要注意拉弓和推弓時握弓手指用力方向的變化，10分鐘一個練習段，每段結(jié)束后，仔細看看下載的相關(guān)視頻，修正自己在換弦時手指變化的不正確動作，這個非常重要。剛開始換弦時，容易出現(xiàn)雜音，沒關(guān)系，隨著多練習就會有明顯的好轉(zhuǎn)，沒必要灰心喪氣。

做這個練習時，無論外弦還是內(nèi)弦運弓時琴弓的運行規(guī)跡都要保持正確的角度，基本是一條直線，不能前后或上下擺動。第二段練習時，推弓起弓，其它與第一段的練習相同。第一周每天練習的總時長最好1小時。

第二個月第二周，空弦換弦練習。

這次使用的弓段是中弓弓段+弓尖弓段。打開節(jié)拍器，調(diào)節(jié)到2/4，每分鐘65~70拍，嚴格按弓尖+中弓弓段，拉弓起弓，第一弓內(nèi)弦，第二弓外弦，一弓二拍，反復(fù)10次，每次10分鐘。下一段10分鐘則是推弓起拍，其他與第一段的練習相同。這個比第一周的中弓換弦要難一些，每段練習結(jié)束仍然要看看相關(guān)的視頻，修正自己在換弦時手指變化的不正確動作。

運弓的長度比第一周加長，更要注意運弓規(guī)跡的角度，因為如運弓不正確的話，上下左右的擺動幅度比第一周的練習還要大些，最好能對著這一面大鏡子，再有個平直的參照物，比如一張桌子，就可以用桌子的一條邊來對比自己的運弓的規(guī)跡了。

第二個月第三周，空弦換弦練習。

第三周的內(nèi)外弦換弦練習使用琴弓的全弓段，要求與第三周相同。注意，在弓根處

換弦時較難控制，很容易出現(xiàn)撞弦時的雜音，這個不奇怪，弓根部位比前兩段要難

控制，只能是多練習來克服了。

第二個月第四周，空弦換弦練習。繼續(xù)第三周的練習。

經(jīng)過上面兩個月枯燥乏味的練習后，（如果你沒感到枯燥和乏味，你肯定能學好二胡的）現(xiàn)在就可以按你購買到的教材來進行系統(tǒng)的學習了。幾乎所有教材剛開始的練習曲，曲譜都非常簡單，但千萬千萬別輕視它們，比較好的教材里，每段練習曲都有文字說明的要求，要仔細的閱讀這些文字，啄磨這段看似簡單的曲譜要怎樣練習，然后再下手。

我這里主要是結(jié)合自己多年的自學，提供一些一般教材不太涉及的入門前的準備練習。一般的二胡教材開始就是長弓練習，對于純自學者來說，沒有入門練習前的準備練習，總是感到很難，這不奇怪，因為長弓本身就很難，通過這兩個月的刻苦準備，各位應(yīng)該可以運用自己手中的教材來按步就班的練習了，我再寫就有狗尾續(xù)貂之嫌了。

能認真完成2個月練習的愛好者，肯定對二胡運弓有了最基本的了解和實踐，學習任何樂器，實踐都比理論都重要的多的多，紙上談兵是沒用的。這兩個月最基本的運弓練習，就是讓大家在實踐中體會二胡是怎樣發(fā)聲的，怎樣的運弓發(fā)出的聲音更好聽更完美。

當然，僅僅兩個月也就是從二胡的大門外走到了門口，下來請大家認真的按照教材的要求練習吧。

希望大家別著急去練習歌曲，歌曲是給唱歌的人們寫的，對二胡技術(shù)的提高沒做任何考慮，當然，在大家今后的練習中，休息時拉拉一些旋律優(yōu)美的歌曲調(diào)節(jié)一下也是常有的事。但要牢記：想要扎實的掌握二胡這種樂器，枯燥的練習曲是最快的捷徑，別無他法。

任何事情的入門階段，慢就是快，慢才能扎實。這里說的慢不僅僅是練習進度，將來在進入到快弓練習時，速度從慢逐漸加快更重要。但例外的是，在全弓段的慢弓練習時，是要由快到慢的。開始時要把節(jié)拍器調(diào)的快一些，因為剛開始全弓段的練習，還沒拉夠4拍或8拍弓子就拉到頭了，這也是在方法探討-4中，為什么剛開始節(jié)拍器要調(diào)到每分鐘85~90拍的原因。如果85~90拍仍然感到弓子的長度不夠，就大膽的把節(jié)拍器的速度再調(diào)快，比如90~110等都行，但要注意，節(jié)拍快了運弓速度不要加快，這樣是不行的。等到你拉滿4拍，剛好用完全弓段，就再練30~50次，然后把節(jié)拍器調(diào)慢，再開始練習，這樣漸漸的就掌握了全弓段的運弓技術(shù)，也慢慢的使弓段的分配達到要求了。

于紅梅老師在講二胡練習時強調(diào)，一定要慢練，有的學生問她說：我慢練了怎么還不行？她的回答很簡單：那是你還沒慢夠。

千萬別著急，別想著一促而就，6個燒餅?zāi)芴铒柖亲?，但只吃?和第6個肯定是不行的。

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