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你的婚姻現(xiàn)在幸福嗎？是甜蜜的讓人羨慕，還是已經(jīng)出現(xiàn)了一些小裂痕，面對這些情況，我們該如何創(chuàng)造婚姻中的幸福感呢？

本書作者說：“夫妻感情并不是一開始就那么深厚的，它需要一點(diǎn)一滴的積累。因?yàn)槟信g的差別，婚姻中所產(chǎn)生的一切隔閡，都是因?yàn)榉蚱揠p方對情感的需求不同。只要夫妻雙方能試著改變自己對待彼此的態(tài)度，就會收獲到意想不到的效果?！?/p>

由此可見幸福的婚姻需要我們用心經(jīng)營，就像呵護(hù)心愛的花草一樣要用愛來澆灌。在經(jīng)營親密關(guān)系的過程中，正確的方式方法才是鞏固婚姻幸福的基石。

《男人需要尊重女人需要愛》的作者是愛默生·艾格里奇，他是國際知名的婚姻問題專家，是婚姻與家庭生態(tài)學(xué)博士。

他通過對自己家庭出現(xiàn)的問題進(jìn)行反思，以及在30多年的婚姻咨詢工作中，發(fā)現(xiàn)了經(jīng)營家庭和婚姻的真諦就是——愛與尊重。

本書自出版以來，幫助眾多危機(jī)四伏、瀕臨破裂的家庭走出了困境。并且加印發(fā)行100多萬冊，獲得了美國金書獎(jiǎng)最佳婚姻書籍。

如果你想體會夫妻之間溫暖相依的感覺，擁有幸福恬靜美好的生活，那么就和我一起來讀讀這本《男人需要尊重，女人需要愛》吧。

愛與尊重的關(guān)系

當(dāng)我們了解到：在婚姻生活中，女人其實(shí)最渴望得到男人的期待尊重，其實(shí)愛與尊重之間存在著一些必然的聯(lián)系。

它是一種并列的關(guān)系，也相輔相成。

如果沒有感受到丈夫的愛，妻子就會以拒絕尊重的方式作為反抗。如果丈夫沒有得到妻子的尊重，他也會以拒絕示愛作為反抗。

久而久之，這樣一個(gè)瘋狂怪圈就形成了，雙方越是渴望獲得就越是吝于表達(dá)，許多夫妻不自覺的一步一步地陷了進(jìn)去。

有一位妻子很能干，白領(lǐng)精英，經(jīng)濟(jì)上很獨(dú)立。在家庭中，她每次做財(cái)務(wù)決定時(shí)，從來不和丈夫商量。

從那時(shí)起，丈夫便變得易怒，會刻意冷落和疏遠(yuǎn)妻子。

因?yàn)檎煞虻倪@種反應(yīng)，妻子也自然開心不起來，但她卻疑惑不解，并不知道原因出在哪里。

其實(shí)問題出在妻子在做財(cái)務(wù)決定的時(shí)候，并沒和丈夫商量。即使她是一位很優(yōu)秀的妻子，甚至能力都超過了丈夫。

但是在丈夫的心中沒有感受到被尊重，婚姻生活自然會不和諧。

當(dāng)丈夫感覺到?jīng)]有被尊重時(shí)，他自然就會尋求一種方式來表達(dá)自己的不滿。這種不滿就會讓妻子感覺到丈夫不愛她。

同理，當(dāng)妻子沒有感受到愛時(shí)，自然也不會去尊重丈夫。

由此可見，愛與尊重是兩性關(guān)系中最基本的需求。

在婚姻里，我們只有學(xué)會控制自己的情緒，通過滿足對方愛與尊重的需求，互相鼓勵(lì)彼此，才能減少矛盾，享受溫情浪漫的生活。

當(dāng)出現(xiàn)矛盾時(shí)，不要把所有的責(zé)任都?xì)w咎于對方，要學(xué)會換位思考。

很多時(shí)候，夫妻之間爭吵并不是因?yàn)橐恍┲匾氖虑椋且驗(yàn)楸舜说膽B(tài)度。

生活壓力很大，每個(gè)人都會有著周期性的消極情緒，所以還需在愛與尊重的基礎(chǔ)上學(xué)會理解和寬容。

當(dāng)我們了解愛與尊重的關(guān)系時(shí)，為了讓我們的婚姻更加美滿幸福，我們應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況做出一些改變。              

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婚姻里丈夫的正確做法

學(xué)會破譯對方所表達(dá)的信息，消極的逃避和冷戰(zhàn)并不能解決問題。

作為丈夫，也應(yīng)該花一點(diǎn)時(shí)間來學(xué)習(xí)婚姻中兩個(gè)人的相處之道，當(dāng)夫妻之間的感情出現(xiàn)問題時(shí)正確的做法如下：

1、改變心態(tài)，了解妻子表達(dá)的真正含義，學(xué)會用真摯的目光來交流。

書中有這樣一個(gè)小故事，有一天晚上作者將四歲的小女兒安置在床上，哄她入睡。

這位健談的小姑娘，像往常一樣不停的說著自己感興趣的話題。

突然她停了下來，把小手放在了作者的臉上，把他看向別處的臉扭正了過來。

這位小姑娘很清楚，爸爸并沒有望著她，就說明沒有認(rèn)真的在聽她說話。

作者當(dāng)時(shí)沉思了一下，他想起了自己的兒子并不曾有過這樣的舉動(dòng)。

他從女兒這里得到了啟發(fā)，然后結(jié)合對以往那些婚戀關(guān)系的解析，他開始明白：在一段親密關(guān)系中，女人都會尋求這種溝通的方式，那就是喜歡親切的目光交流。

的確是這樣，在婚姻里妻子渴望與丈夫溝通。但在丈夫心里，卻覺得她想要掌控自己。

可事實(shí)是更多的時(shí)候，妻子希望與丈夫進(jìn)行面對面的交流。

她們往往會精心準(zhǔn)備豐富的晚餐，想和丈夫在飯桌上聊聊最近發(fā)生的事情。

可丈夫回家后覺得工作一天已經(jīng)很累，不想吃晚飯，只想賴在沙發(fā)上看手機(jī)。

這樣一來，便錯(cuò)過了溝通的最佳時(shí)機(jī)，沒有讓妻子感受被愛。

如果這個(gè)時(shí)候，丈夫能參與其中，與妻子一起準(zhǔn)備晚餐，或者只是稱贊一下她做的菜，妻子內(nèi)心都會覺得歡喜幸福。

2、親近妻子，學(xué)會坦誠。向妻子敞開心扉，也愿意走進(jìn)妻子的內(nèi)心深處，彼此的內(nèi)心不斷靠近，并花時(shí)間陪伴妻子。

曾經(jīng)網(wǎng)上有這樣一個(gè)真實(shí)的故事，一位大叔鄭重的交給了領(lǐng)導(dǎo)一封辭職信，辭職信上情真意切的寫道：“我要帶老婆去貝加爾湖拍婚紗照，這是她一直的心愿。到了我這個(gè)年紀(jì)就會明白，老婆才是最重要的?！?/p>

網(wǎng)上評價(jià)這真是最美情書，看完每個(gè)人的心中都會十分感動(dòng)，真心的陪伴最是長情。

不管是婚后多少年，任何一位妻子都希望丈夫能夠多多陪伴自己，他們渴望擁抱和屬于彼此親密的歡樂時(shí)光。

對于丈夫來說親近無需太費(fèi)周章，只需要有時(shí)間和愛。

3在妻子面前學(xué)會傾聽。這點(diǎn)非常重要，如何能成為一位善解人意的丈夫呢？最有效的武器就是你的耳朵。

當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的女主管，和她的丈夫有個(gè)不成文的約定，就是每天晚上臨睡前，兩個(gè)人必須聊天一小時(shí)。

這一小時(shí)里，彼此訴說當(dāng)天的煩惱與快樂以及生活中的瑣碎小事。

對于這個(gè)約定，女主管理直氣壯地說：“如果他連傾聽我說話都做不到，我為什么要嫁給他呀？”

她其實(shí)要的并不多，僅僅是丈夫耐心的聽她傾訴，她就能感到自己是被理解的。

可見在婚姻中學(xué)不會傾聽，才是夫妻之間經(jīng)常發(fā)生爭執(zhí)的主要原因。

如果丈夫真正的學(xué)會了傾聽，就能理解妻子，從而能與她正常交流。

4、對妻子忠誠，增加她對你的信任度,夫妻之間出現(xiàn)矛盾沖突時(shí)應(yīng)該正確解決。

有些妻子常常會問丈夫：“”你會永遠(yuǎn)愛我嗎？”

丈夫聽到后總是會覺得莫名其妙，這種問題怎么會老掛在嘴邊呢？

別怪妻子小題大做，不妨從另外一個(gè)角度審視這個(gè)問題，在這充滿誘惑的世界，又有多少男人做到了從一而終呢？

在婚姻里妻子無非想要一份安全感，她的內(nèi)心渴望得到一份肯定的答復(fù)。任何一個(gè)女人都希望丈夫是永遠(yuǎn)忠于自己的。

如果是丈夫自己犯了錯(cuò)，一定要勇于承認(rèn)并真摯的道歉改正，這個(gè)時(shí)候，妻子都會原諒丈夫。

只有丈夫做到了以上幾點(diǎn)，妻子才能從內(nèi)心深處，真切的感受到丈夫的愛，從而使婚姻甜蜜幸福。

但是婚姻并不是一個(gè)人的事情，作為妻子也應(yīng)該有所改變。

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婚姻里妻子的正確做法

如果妻子聰明的對丈夫表示尊重，那么無疑她具有高情商，婚姻生活幸福指數(shù)也會很高。

任何一個(gè)男人的內(nèi)心深處都會渴望妻子能夠真正的尊重自己，如何尊重丈夫？

妻子的正確做法如下：

1、理解工作對于丈夫的重要性，直接表達(dá)對他的尊重。

有一位妻子，她沒有同丈夫交談，而是打印了一張愛心小卡片，悄悄地放進(jìn)了丈夫的公文包里。

妻子在卡片上寫了一些溫情的話，她告訴丈夫，她是多么感激他為了供養(yǎng)這個(gè)家，一直都在努力工作。

中午的時(shí)候，她接到丈夫的電話，丈夫向她表示感謝，并且告訴妻子這張卡片，讓他心情十分舒暢。

就是通過一張小小的卡片，妻子向丈夫表達(dá)了尊重之情。

從婚姻關(guān)系的角度來看，男人所做的一切都是為了贏得女人的贊美，他們往往希望妻子信任自己，并且尊重和支持他們從事的工作。

如果妻子無意中表明丈夫的工作不重要，這相當(dāng)于是在說自己的丈夫是一個(gè)失敗者，會讓他們的內(nèi)心有很大的挫敗感。

2、認(rèn)可丈夫在家庭中的地位，感激他們對家庭的付出，不小看蔑視。

男人不光在工作中有獲得成就的強(qiáng)烈渴望，他們也希望保護(hù)和贍養(yǎng)妻子和家人，并且得到家人的認(rèn)可。

聽過這樣一個(gè)小故事，一對夫妻去參觀朋友裝修好的新房。

家里的女主人一邊帶他們參觀，一邊埋怨丈夫這里做得不好，那里弄的不合適，丈夫感到非常失落和窘迫，因?yàn)樗麨檠b修這個(gè)家付出了很多的精力。

可見這個(gè)妻子的做法很不可取，婚姻中要學(xué)會適當(dāng)?shù)馁澝缹Ψ?，感激彼此的付出。這樣才能加深兩個(gè)人之間的感情。

3、認(rèn)可丈夫、欣賞他的見解，接受并聽取建議。

書上有這樣一個(gè)小故事，艾娃從來都不尊重自己的丈夫，甚至可以說瞧不起他，經(jīng)常對他冷嘲熱諷，對他說的話也是嗤之以鼻。

有一天她逛街的時(shí)候心血來潮，便去了丈夫的公司。

在等待的同時(shí)，她發(fā)現(xiàn)丈夫的同事們都很尊重他，老板欣賞他，年輕漂亮的秘書也崇拜他。

這個(gè)時(shí)候艾娃看著自己的丈夫，想起以前的所作所為有點(diǎn)兒內(nèi)心羞愧。

原來她在生活中忽略了丈夫身上的優(yōu)點(diǎn)。她的丈夫很有能力，在家里也應(yīng)該得到同樣的尊重。

日子過得久了，生活也漸趨平淡，我們常常和艾娃犯同樣的錯(cuò)誤。

所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)婚姻中出現(xiàn)了一些問題時(shí)，需要及時(shí)改正。找回隱藏在丈夫身上的閃光點(diǎn)，并且學(xué)著欣賞他。

4、和丈夫培養(yǎng)肩并肩式的友誼，學(xué)會陪伴。

很多人都知道，馬云在事業(yè)上取得了很大的成功，擁有著很多財(cái)富。

其實(shí)他成功的背后離不開妻子的支持。在他創(chuàng)業(yè)初期，妻子辭掉工作，一心一意的幫助他。

在共同創(chuàng)業(yè)的過程中，他們彼此培養(yǎng)了深厚的友誼。即使現(xiàn)在他成為了商界的風(fēng)云人物，也依然和妻子感情很好。

夫妻之間感情的基礎(chǔ)的確是源于友誼?；橐鼍拖褚粋€(gè)銀行，只有不斷的往里面存儲感情，當(dāng)婚姻生活出現(xiàn)危機(jī)時(shí)，穩(wěn)固的感情基礎(chǔ)才會幫我們渡過難關(guān)。

在平時(shí)的婚姻生活中培養(yǎng)友誼，多花時(shí)間互相陪伴。這樣心靈才會靠近，靈魂才會契合。

兩個(gè)人既是感情深厚的朋友，也是情深意長的愛人。

如果妻子做到了以上幾點(diǎn)，時(shí)常向丈夫表示尊重。不再苛責(zé)他的一些缺點(diǎn)，與他并肩前行，就會驚訝的發(fā)現(xiàn)丈夫表現(xiàn)出來的愛意會比以前更加濃烈。

婚姻生活是兩個(gè)人的事情，需要夫妻雙方共同做出改變，只有認(rèn)識到自身的不足，攜手并進(jìn)，才能打造出幸福美滿的婚姻。

夫妻之間要想做到以上幾點(diǎn)，保證婚姻的幸福穩(wěn)定，有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)至關(guān)重要，那就是兩個(gè)人之間的溝通。

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學(xué)會溝通才會幸福

在夫妻的關(guān)系中，存在著最主要的挑戰(zhàn)就是各種形式的溝通障礙，溝通其實(shí)是打開美好婚姻的鑰匙。

作者總結(jié)出夫妻之間的溝通有三條定律，當(dāng)你為彼此的溝通障礙愁眉不展時(shí)，他們將會為您指明方向。

第一條定律是：夫妻雙方的語言會對婚姻產(chǎn)生重要的影響。

我有一個(gè)朋友，她老公工作忙碌，早出晚歸非常辛苦，下班回到家里時(shí)總是帶著一臉疲倦。

她看到也挺心疼，便對丈夫說：“老公，最近辛苦了，你在我心里是最棒的！”，

她老公當(dāng)時(shí)聽到就愣住了，轉(zhuǎn)而臉上洋溢著幸福的笑容。

在日常生活中，這位妻子總會在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候贊美老公，慢慢的，兩個(gè)人越來越相愛，夫妻感情甚至比剛結(jié)婚時(shí)還要好。

這只是一件小事，可是就是在這件小事上，我們看到了夫妻相處中語言的重要性。

試想一下，如果在一段婚姻里，夫妻雙方每天都充斥著指責(zé)和埋怨，并且互相挑剔對方。最后的結(jié)局一定是夫妻感情逐漸破裂。

學(xué)會贊美，其實(shí)是使婚姻保鮮的秘籍，和幸福穩(wěn)定的前提。

第二條定律是夫妻之間要學(xué)會共情，做到相互理解。

有一對夫妻，家庭經(jīng)濟(jì)條件很好，卻經(jīng)常吵架。

原因是丈夫不同意妻子出去工作，覺得家里不缺錢，讓她在家里做全職太太。

可妻子不愿意，她想在工作中找到自信，提升自己。

看來溝通的關(guān)鍵在于互相理解，雙方都能讀懂對方要表達(dá)的意思。

丈夫其實(shí)是怕妻子勞累，不想讓她出去工作。而妻子內(nèi)心想出去工作是因?yàn)榕氯兆泳昧耍煞驎訔壦?。她想跟上丈夫的步伐?/p>

往往兩個(gè)人吵架，是因?yàn)闆]有坐下來平心靜氣的進(jìn)行交談和溝通。

男女之間是存在著差異的，如果你不說出來，對方永遠(yuǎn)也猜不透你到底是什么意思。

只有彼此之間做到正確溝通，互相理解，婚姻才會更幸福。

第三條定律是學(xué)會寬容，將彼此看作善意的人。

一位丈夫回到家，看到家里的燈又壞掉了，他埋怨妻子做事莽撞，因?yàn)檫@種情況在家里已經(jīng)不止出現(xiàn)了一次。

妻子什么也沒說，默默的走開了。

其實(shí)家里的燈不是妻子故意弄壞的，丈夫也不必每次都出言責(zé)備。

畢竟性格使然，雙方都需要慢慢去改變適應(yīng)和包容。

在婚姻生活中，你經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)對方不可避免的出現(xiàn)令人生氣厭煩的行為，但請一定不要急于指責(zé)，要看到他的本性還是善良的。

都說家不是講理的地方，更多的是講情。所以我們要學(xué)會寬容，營造出一個(gè)充滿善意的婚姻氣氛，這樣兩個(gè)人之間的矛盾沖突也會減少很多。

其實(shí)婚姻里的許多男女都說沒有遇到那個(gè)懂自己的人，但如果夫妻之間能夠順利溝通，你就會驚喜的發(fā)現(xiàn)，那個(gè)懂自己的人原來近在眼前。

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以上就是本書所揭秘的幸?；橐龅拿孛?，故事之外，都是自己的人生。讀完書，我們不妨靜心反觀一下自己的婚姻現(xiàn)狀。

兩個(gè)人的婚姻，有時(shí)候彰顯的卻是一個(gè)人的孤獨(dú)。在寬敞舒適的房子里，失去了浪漫的氛圍，只是自顧自的玩著手機(jī)。

從什么時(shí)候開始，兩個(gè)人不再談心了呢？上次一起出去旅游是在什么時(shí)候呢？好懷念微涼的夜晚，兩個(gè)人挽著手在月下漫步，閑話家常。

在這個(gè)物質(zhì)充盈的年代，我們有房有車，有愛人，卻常常焦慮，時(shí)常感覺缺失了什么。細(xì)細(xì)思忖，原來在婚姻里我們?nèi)笔У氖且环輧x式感。

充滿儀式感的婚姻是幸福無比的，婚姻里的儀式感，是一種被需要和信任的感覺。是將雙方從紛繁的工作和家庭角色中抽離出來，互相對視，彼此尊重關(guān)心，重新找回那份愛和依戀。

即使再深厚的物質(zhì)，也不能滿足內(nèi)心的幸福感。在婚姻里我們更需要一份精神的契合，和彼此靈魂的緊密相連。

儀式感是把感情從物質(zhì)需求轉(zhuǎn)移到精神和諧的最佳途徑。

其次就是婚姻生活也需要慢節(jié)奏。偶爾放下工作，放下心中的困擾，享受一家人靜靜相處的溫馨氛圍，比如全家人去做一些喜歡的事情?；蛘邅硪淮温眯校诼眯械耐局屑由畋舜说母星?。

當(dāng)你停下匆忙的腳步，盡享其中，你會真實(shí)的觸摸到生活中的美好。在婚姻里找到專屬自己的幸福。

在婚姻生活中，或許有時(shí)候你覺得有點(diǎn)艱難。

但請你相信，只要轉(zhuǎn)變心態(tài)，感知到愛與尊重的重要性，學(xué)會正確的溝通方式，一定會擁有眼前的幸福和充滿詩意的未來。