中國有五千年的歷史文明，經(jīng)歷五千年的時光洗禮，我們的先輩們?yōu)槲覀兞粝铝颂嗟慕?jīng)典，像詩經(jīng)，論語，孟子，莊子，弟子規(guī)，孫子兵法，唐詩宋詞，傳統(tǒng)武術(shù)等等。

傳統(tǒng)武術(shù)對于我們而言，不僅僅是一項技擊、健身的運動！更是文化的象征！

借優(yōu)秀傳統(tǒng)文化之力，修正我們的道德素養(yǎng)，讓我們的民族擁有更強健的體魄，假以時日，東方巨龍必將翱翔九天??！

白鶴過洞

1．?dāng)澄覍χ拧?/p>

2．?dāng)撤角耙朴也?，左腳上前一步，右拳擊打我方腹部。我方迅疾退右步，仰身吞腹，避過敵方右拳的擊打。

3．動作不停，我方在避過敵拳的瞬間，兩手向前摟抱住敵方的后頸，同時，右腿提膝撞擊敵方胸部。

毒蛇出穴

1．?dāng)澄覍χ拧?/p>

2．?dāng)撤接夷_跨進一步，右拳擊打我方面部。我方見敵勢猛，右腳略退步，沉身下坐，避過敵方右拳。

3．我方在避敵拳之際，左蛇形手順勢向敵方小腹曲骨穴點擊，致敵重傷跌地。

金豹直拳

1．?dāng)澄覍χ拧?/p>

2．?dāng)撤阶竽_前移步，右腳跨進一步，沖出左拳擊打我方面部。我方不避不閃，左豹手上挑，格擋敵方左前臂外側(cè)。

3．我方左手格擋住敵手，猛向左外下側(cè)一壓，右豹手沖出，擊打敵方面部。

天踏手

1．?dāng)澄覍χ拧?/p>

2．?dāng)撤接夷_前移步之際，左腳撩踢我方襠部。我方沉身成馬步樁，右掌向襠下切出，迎擊敵方踢來的左腳背。

3．我方右掌一擊敵腳，左掌立即推擊向敵方胃脘部，將敵方打跌而出。

中國是一個有悠久歷史文化傳統(tǒng)的國家。五千年的文明，三千年有文字可考的歷史，曾經(jīng)創(chuàng)造了輝煌燦爛的古代文明與文化。

作為一個現(xiàn)代人，我們更應(yīng)該，將傳統(tǒng)文化，傳統(tǒng)武術(shù)，視為我們的根?。⒅羵鞒邢氯ィ?！