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來自: 流水無限 > 《太極武術(shù)》
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武當(dāng)?shù)篱T五行養(yǎng)身密功
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武當(dāng)五行功,武當(dāng)許微含演練
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道家(武當(dāng))排打功:快速升發(fā)陽氣,舒筋活血,疏通經(jīng)絡(luò),增強抗打
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匡常修老道長演練武當(dāng)玄功拳
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武當(dāng)陳師宇道長演練的武當(dāng)玄功拳一路,功夫不錯!
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武當(dāng)養(yǎng)身功我只推薦八段錦,教學(xué)版的八段錦,鄭師和道長親自演練
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返童謠
返童謠。返童謠 這首《返童謠》是明末清初所作,作者畢明清,原名是《養(yǎng)身還須養(yǎng)心功》。寫的很好,勸老年朋友不防多讀,雖然不能返老還童,但卻有延緩衰老之功。閑豐漫步百花叢,良友欣逢笑語中;...
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