對(duì)于美食這一塊，相信不管是誰，都經(jīng)不起美食的誘惑，就拿中國(guó)人來說，好吃的不好吃的都不會(huì)放過，好吃的就多吃點(diǎn)，不好吃的也能吞咽下去，只不過是少吃了點(diǎn)。那么國(guó)外那邊的朋友，都是怎么吃的呢，我們只知道西方那邊喜歡吃牛肉跟牛奶，所以看起來都比我們壯了一倍，連那邊的初中生，也許比我們這邊大學(xué)生還要狀。那么日本那邊是怎樣的呢？

說到日本的美食，我們最熟悉的就是壽司跟烏冬面了，那日本的一日三餐吃的是什么，早餐的話沒有中國(guó)這邊喝粥，吃油條包子的習(xí)慣，他們偏愛面食和米飯，或者搭配一些小菜，早餐有時(shí)會(huì)吃點(diǎn)水果。

中餐一般是生雞蛋拌米飯，烤魚，味增湯之類的，到了晚餐，也是差不多的，一般吃面比較多，米飯的話，也是那些小碗的，吃個(gè)1，2晚就說已經(jīng)吃飽了，而且他們那邊，吃了6成飽就不會(huì)再吃了，很注重自己的飲食情況。

他們認(rèn)為，過量的飲食一定會(huì)對(duì)自己的胃造成影響，除了偶爾吃下海鮮，平時(shí)都是吃面，這也是為什么胖子那么少的原因了。