雪梨止咳茶
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材料:雪梨500克、蜂蜜50克。 做法:將雪梨洗凈,去皮、去核,搗碎取汁。放入鍋中加入適量清水,以小火熬煮10分鐘。稍涼后加入蜂蜜,攪拌均勻,冷卻后飲用即可。 功效:此款茶飲能養(yǎng)陰潤燥,對于陰虛火旺、咽痛干癢、肺熱咳燥等癥有很好的緩解作用。
羅漢果茶
2
材料:羅漢果1顆,蜂蜜適量 做法:把羅漢果置于杯中,沖入沸水,蓋上杯蓋悶泡3分鐘。3分鐘后按個人口味加入蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。 功效:清肺潤肺,化痰止咳。
金銀花甘草止咳茶
3
材料:金銀花20克,甘草25克,白糖適量。 做法:將金銀花和甘草一同放入茶杯中,加沸水沖泡,浸泡半小時后,去渣取汁,調入白糖,代茶飲用。 功效:清熱利咽,潤肺止咳。適于咳嗽、感冒、咽喉腫痛人群飲用。 飲用禁忌:濕濁中阻而腹部脹滿、嘔吐及水腫者不宜飲用。
橘紅茶
4
材料:綠茶5克,橘紅1片,竹瀝汁20毫升。 做法:將綠茶與橘紅用開水沖泡,之后置人沸水鍋中,隔水蒸煮20分鐘后移火。將茶沖入竹瀝汁,攪勻即可飲用。 功效:有清熱化痰止咳的功效。
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