原文地址:地瓜的做法大全,光看就食欲大增!作者:健康-食物
冬季是吃地瓜的季節(jié),地瓜香甜可口、容易消化、老少皆宜。那么地瓜的家常做法有哪些呢?今天就給大家介紹七種最簡單的方法,讓大家一學(xué)就會。
材料:地瓜、雞蛋、面粉、白糖 做法:先把地瓜蒸熟,然后放入碗中弄成地瓜泥,加入白糖、面粉、雞蛋,攪拌均勻,揉成丸子,最后壓平,家里有模具的話可以做成各種形狀,放入油鍋中兩面煎熟,地瓜餅不吸油,所以不用放很多油。 · 拔絲地瓜 ·
材料:地瓜、白糖、醋、油 做法:地瓜洗凈之后切成滾刀塊(邊轉(zhuǎn)動刀邊切),在熱油鍋中把地瓜炸熟,一般炸到外面一層脆殼撈出就可以了,在盤子上抹一層油,把炸好的地瓜撈出來放入盤中,在鍋中加入適量的油,油熱之后放入白糖,小火慢熬,等到糖融化冒泡之后,加入少量的醋,等到糖漿顏色從黃色變?yōu)榧t色,關(guān)火,把地瓜放進(jìn)去,讓每一塊地瓜都粘上糖漿,趁熱吃最好。 · 地瓜糯米果子 ·
材料:地瓜、糯米粉、糖、奶粉、葡萄干 做法:把地瓜洗凈去皮切成小塊,蒸熟;一部分留下當(dāng)餡,一部分碾碎做成地瓜泥,和糯米粉、糖、奶粉混合在一起揉成團(tuán),然后做成一個(gè)個(gè)小面餅,把之前的地瓜丁放在面餅中間,揉成小丸子,在盤子上刷一層油,放上地瓜團(tuán),喜歡吃葡萄干的人還可以在上面粘上葡萄干,隔水蒸熟即可。 · 地瓜麻團(tuán) ·
材料:地瓜、糯米粉、豆沙餡、芝麻 做法:地瓜洗凈去皮煮熟做成泥,和糯米粉混在一起加入適量的熱水揉成團(tuán),揪成小劑子,搟成面餅,里面塞上豆沙餡,揉成團(tuán),外面沾點(diǎn)水,滾上芝麻,等到油鍋五六成熱的時(shí)候把麻團(tuán)放入鍋中,等到麻團(tuán)浮起,表面金黃即可。 · 炸地瓜棒 ·
材料:地瓜、面粉、奶粉、白糖、酵母粉、泡打粉、面包糠 做法:把煮熟的地瓜弄成泥備用,把糖、酵母粉、泡打粉混合均勻用溫水化開,然后把酵母水倒入面粉、奶粉、地瓜泥中,攪拌均勻,揉成光滑的面團(tuán),醒面,一般30分鐘即可,然后弄成地瓜條,外面裹上面包糠,剛?cè)?–4成熱的油鍋中,小火炸至金黃即可。 · 地瓜粥 ·
材料:大米、地瓜 做法:大米洗凈煮成粥,把地瓜切成片蒸熟,弄成地瓜泥,和白米粥一起攪拌均與即可。 · 微波爐烤地瓜 ·
材料:地瓜、黃油、芝士片、牛奶、吉士粉、糖 做法:把洗凈的地瓜放在微波爐中高火加熱5-8分鐘取出,然后把地瓜肉挖掉,留下厚點(diǎn)的皮備用,把熱熱的地瓜肉、黃油、芝士片、牛奶、吉士粉和糖一起攪拌均勻,做成餡,放回地瓜皮內(nèi),上面刷一層蛋液,烤箱180度時(shí)烤20分鐘,直到表面稍微焦一點(diǎn)即可。 關(guān)注微信號:健康食物,分享獨(dú)一無二的健康美食,讓美食與您的健康兩不誤! 微信回復(fù)“關(guān)鍵詞”還可獲取更多菜譜:(例如)土雞 | 雞蛋 | 紅燒肉 | 茄子 | 營養(yǎng)早餐 | 香鍋 | 雞翅 | 酸辣粉 | 芋頭 | 魚香肉絲 | 油燜蝦 | 拌面 | 回鍋肉 | 秋葵 | 蛋撻 | 魚 | 涼拌菜 | 素食 | 豆?jié){ | 面條 | 煲湯 |
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