人之所以過的不快樂 ，就是想的太多，把自己逼得太緊了，與其每天過的太緊張，不如學會放過自己。

學會放過自己，每天不必為沒有必要的事來煩心，日子該怎么過就怎么過，無論在怎么糟糕，太陽照樣在西邊升起。

學會放過自己，每天給自己一個好心情，別為將來的事瞎操心，要發(fā)生的事怎么阻擋，照樣會發(fā)生，不如順其自然。

學會放過自己，每天已經(jīng)活的夠辛苦，何必讓自己鉆牛角尖，不要為過去的事后悔，該翻篇就翻篇。

學會放過自己，不把自己放在心上的人就忘記，不屬于你的就不要強求，相聚離別，人生常態(tài)，該看開就看開，該想開就想開。

人生的旅途中，每個人都可以選擇春暖花開，心向陽光，沒有必要自尋煩惱，辜負歲月大好光陰。

真誠的對待周圍的每個人，感恩生命的遇見，微笑面對生活的每一天，把心放寬，簡簡單單做好自己，學會放過自己，一切足夠。