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摩登舞基本功練習(xí),摩登舞教學(xué)之出腳

 你若盛開99 2018-08-22

摩登舞基本功練習(xí),摩登舞教學(xué)之出腳


    有人認(rèn)為出腳很容易,但是出對了腳卻不容易了,因?yàn)槌瞿_有很多細(xì)節(jié)過程,多數(shù)初學(xué)者很容提犯得錯誤就是腳是自己邁出去的,這樣過程就沒了,失去了感覺,韻律就會打折扣,也不好看,這是出腳藝術(shù)化了。


    出腳首先保證脊柱的垂直   把出的腳先放在后面有一個過程,在還沒出動力腿時把重力放松膝蓋彎曲,擠壓地板,兩臂形成對角擺動。 


    動力腳先以腳尖到全腳落地,用身體的重力將大腿推出,而不是小腿。 


    大腿帶動小腿腳在地板上全腳向前滑行, 


   滑行時身體不要去向前撲倒,也不要滯后,更不要下降時把臀部坐下去, 這樣會掉重心。

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