本文導讀：內關穴位的準確位置在哪？內關穴位的準確位置如何取穴？一起來看看內關穴位的準確位置圖。

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內關穴位的準確位置圖

內關穴位的準確位置圖

內關穴的準確位置取穴方法

先攥一下拳頭，可以看到手部有兩根筋，內關穴在這兩根筋中間，然后放松手指，腕橫紋上2寸、兩根筋中間的點就是內關穴。

網(wǎng)絡上后很多用橫指找內關穴的圖片，有些是2指，有些是3指，其實這要看個人情況，2寸大概是6.6厘米。

內關穴的功效

內關穴是治療心血管疾病的首選穴位，可治療心痛、心絞痛、冠心病，也可以治療痛經(jīng)、暈車、腹瀉。

養(yǎng)生之道網(wǎng)導讀：內關穴的準確位置圖。按壓內關穴可以止嘔吐，那么內關穴怎么找？內關穴的準確位置圖，下面一起來看看吧。

內關穴怎么找

在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

出處

《靈樞·經(jīng)脈》：“手心主之別，名曰內關?！?/p>

穴名解析

關，指在寸口關脈的斜后方，意指此為經(jīng)氣出入之處，似關隘；而“內”是相對外而言，本穴在前臂的內側，故名內關。

內關穴的準確位置圖

取穴方法

仰掌，于腕橫紋上2寸，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間取穴。

穴位解剖

在掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，深部為旋前方肌。有前臂正中靜脈、正中動脈和骨間前動、靜脈分布；布有前臂內、外側皮神經(jīng)，深層有正中神經(jīng)干及骨間前神經(jīng)分布。

功用

寬胸理氣，降逆止嘔，寧心安神，鎮(zhèn)靜止痛。

主治

1、心痛、心悸、胸悶、胸痛等心胸病證。

2、胃痛、嘔吐、呃逆等胃疾。

3、失眠、癲癇等神志病證。

4、上肢痹痛、偏癱、手指麻木等局部病證。

穴位配伍

配神門、間使，治療心痛心悸；配公孫，治療胃痛；配人中、素髂，治療低血壓頭暈；配足三里，治療食欲不振。

操作方法

刺灸法：直刺0.5-1寸；可灸。

臨床運用

現(xiàn)代常用于治療心絞痛、心肌炎、心律不齊、胃炎、癔病等。

穴位養(yǎng)生

嘔吐時，可用中指壓內關（在掌面腕橫紋上二寸，兩筋之間）止嘔。壓時有酸脹感說明按準穴位，2分鐘后惡心嘔吐可緩解。

內關 穴有疏導水濕、寧心安神、理氣鎮(zhèn)痛之功效。主治心痛、心悸、胸悶氣急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、惡心想吐、胸肋痛、上腹痛、心絞痛、月經(jīng)痛、腹瀉、精神異常等。

相關論述

1、《針灸甲乙經(jīng)》：“心澹澹而善驚恐，心悲，內關主之。”

2、《備急千金要方》：“凡心實者，則心中暴痛，虛則心煩，惕然不能動，失智，內關主之?！?/p>

3、《針灸大成》：“主手中風熱，失志，心痛，目赤，支滿肘攣。實則心暴痛瀉之，虛則頭強補之?！?/p>