土豆和香菇是經(jīng)常在家吃的菜。這兩道菜一起炒。味道真的好吃。許多人從未吃過它,外面沒有這樣的菜。我不需要放一點肉,我的家人每周會炒三次,家里的每個人都特別喜歡吃,每次你炒這道菜,你都要吃兩碗。比肉更香,開胃和吃。吃蘑菇有很多好處。蘑菇味道鮮美,香氣濃郁,營養(yǎng)豐富。蘑菇中含有的脂肪酸有助于降低血脂。蘑菇具有開胃,健脾,益氣的功效。 蘑菇煮土豆材料:500克香菇,2個土豆,2個辣椒,鹽,洋蔥1節(jié),生姜2片,2片大蒜,1匙醬油,1匙蠔油,1/3湯匙糖,水淀粉的做法: 1.準(zhǔn)備所需材料,清潔蘑菇,切割手柄,剝土豆。 2.將每個蘑菇切成兩半。 3.將土豆切成碎片,將土豆放入干凈的水中,然后排干排出的水,使土豆不會氧化變暗。 4.加水煮沸,蘑菇用水軟化,取出蘑菇控制水。 5.將油加熱至70%或80%,炸土豆,并去除油。 6.在鍋中加少許油,加入洋蔥,生姜和大蒜。 7.加入香菇,均勻翻炒,倒入少許水,然后加入醬油,蠔油,少許糖,翻炒2-3分鐘,使蘑菇更加美味。 8.將油炸馬鈴薯塊放入鍋中攪拌均勻。加入胡椒和鹽。 9.倒入適量的水淀粉,使湯濃稠,直至變稠。 提示:切好土豆后,將土豆放入水中,使土豆不會氧化變暗,最后改善土豆的顏色和味道。 |
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