最近，有個(gè)關(guān)于三伏天的新聞引起了小編注意：

黑龍江一位58歲的趙先生，前段時(shí)間在和朋友吃飯時(shí)，喝了點(diǎn)冰啤酒后，飯還沒(méi)吃完就倒在了地上。送去醫(yī)院時(shí)被診斷為急性心梗，搶救無(wú)效不幸去世。

據(jù)了解，趙先生本來(lái)有心臟病基礎(chǔ)，每天按時(shí)服藥，病情控制基本穩(wěn)定。但前段時(shí)間他看了朋友圈一篇文章，說(shuō)到：三伏天作為一年當(dāng)中最熱的時(shí)候，不能吃心血管藥，會(huì)對(duì)身體造成危害。

趙先生信以為真，便按照文章所說(shuō)，從入伏開(kāi)始停藥，后面導(dǎo)致悲劇發(fā)生。

說(shuō)起來(lái)，其實(shí)像趙先生這樣擅自停用心血管藥物的情況還真不少。

有很多人都有著“不愿意吃藥、藥物對(duì)自己有副作用”的心理，看到類似“夏天血管擴(kuò)張，血壓可以自己降下來(lái)”的謠言，就選擇自行停藥。

這些想法，其實(shí)都是對(duì)藥物的誤解。吃藥本就是為了控制病情，擅自停藥會(huì)讓自己血壓、血管都處于不穩(wěn)定、危險(xiǎn)的狀態(tài)，導(dǎo)致意外發(fā)生。

另外，還有一點(diǎn)其實(shí)要提醒大家的是，三伏天也是心血管疾病高發(fā)的時(shí)期，如果家里有心血管病的患者，也請(qǐng)務(wù)必小心！

三伏天，是心血管疾病發(fā)作第二高峰期！

一般人可能認(rèn)為，心腦血管疾病發(fā)作多發(fā)生在寒冷的冬春季。但氣溫過(guò)高或過(guò)低，都會(huì)對(duì)心腦血管疾病患者造成影響。

天氣熱時(shí)，氣溫對(duì)心腦血管的影響主要有兩方面：

• 一方面，高溫天氣可使人體體表毛細(xì)血管擴(kuò)張，致使流向體表的血液較多。這種血流分布有利于人體散熱，但卻容易導(dǎo)致流向大腦、心臟等重要器官下血液相對(duì)減少。
• 另一方面，氣溫升高，心跳、血流速度會(huì)加快，心肌耗氧量也會(huì)隨之增加。

如果是患有高血壓病等心血管疾病的人，原本就血管調(diào)節(jié)能力差、心血管脆弱，遇見(jiàn)外在的一些刺激，就很容易誘發(fā)心腦血管意外。

★ 萬(wàn)一碰上家人發(fā)生胸痛，怎么辦？

心絞痛：表現(xiàn)為前胸部有壓迫或絞榨感，持續(xù)數(shù)十秒或數(shù)分鐘，有時(shí)也可表現(xiàn)為牙痛、頸部緊縮感和上腹部不適。

急性心肌梗死：上述癥心絞痛狀持續(xù)10分鐘以上，出冷汗、心跳加快、呼吸加速、可有瀕死恐懼感，常有高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖等危險(xiǎn)因素。多數(shù)人心梗前有心絞痛病史。

假如是上述兩種情況，這樣處理：

1. 讓患者平臥、安靜，最好能吸氧；
2. 讓患者舌下含服硝酸甘油1~2片，阿司匹林3~4片（300~400毫克）嚼碎吞服；
3. 盡快通知120救護(hù)車(chē)送醫(yī)，可行溶栓治療（時(shí)間窗6~12小時(shí)內(nèi)）。

天氣熱時(shí)，避免做這 5 件傷“心”事！

1、擅自停用藥物

像上面趙先生那樣，如果是有心血管疾病正在服藥的人，不遵從醫(yī)囑自行停止用藥，會(huì)導(dǎo)致自身心血管情況處于不穩(wěn)定狀態(tài)。

雖然在不同季節(jié)血壓可能會(huì)有波動(dòng)，但藥物到底怎么吃，最好根據(jù)自己的主治醫(yī)生的建議來(lái)執(zhí)行。

2、喝水太猛或太少

三伏天稍微行動(dòng)一會(huì)都會(huì)大汗淋漓，為防止血液濃縮，及時(shí)補(bǔ)充水分很有必要，特別是老年人和體弱者更要注意科學(xué)飲水。

最好是采用“多次少飲”的方法補(bǔ)充人體必需的水分，即使感覺(jué)不太渴也要注意喝水，飲料以清茶、涼開(kāi)水、含鹽飲料為好。喝的時(shí)候也不能一次喝太猛，以免對(duì)心臟造成負(fù)擔(dān)。

3、空調(diào)溫度開(kāi)太低

對(duì)于患有高血壓等心腦血管疾病的患者來(lái)說(shuō)，忽熱忽冷，易造成血管頻繁地舒張、收縮，導(dǎo)致血壓波動(dòng)。

所以日常使用空調(diào)，注意空調(diào)溫度不可調(diào)得太低，一般室內(nèi)外溫差保持在7~8攝氏度為宜。

4、情緒過(guò)于激烈

天熱時(shí)情緒本就不容易控制，容易激動(dòng)。太過(guò)生氣時(shí)，會(huì)讓血壓瞬間上升，容易誘發(fā)心血管疾病。

特別是外出或旅游，遇見(jiàn)人群擁擠時(shí)，記得互相體諒，避免情緒過(guò)激發(fā)生意外。

5、洗冷水澡

有不少人喜歡在運(yùn)動(dòng)后或者從室外回來(lái)時(shí)，洗個(gè)冷水澡，但這么做對(duì)心血管刺激很大。

人在覺(jué)得熱的時(shí)候，體內(nèi)血管處于收縮狀態(tài)。如果這時(shí)接觸冷水，會(huì)讓血管激素收縮，引起心梗、腦梗等心血管意外。

小提示：如果忘記吃藥了，需要補(bǔ)吃嗎 ？

一般來(lái)說(shuō)，如果兩次吃藥的間隔時(shí)間已經(jīng)過(guò)了一半，就不必補(bǔ)吃了，下次該吃幾顆就吃幾顆，不需要加量。如果時(shí)間還沒(méi)到一半，可以補(bǔ)吃一次。