抱抱我的小可愛2018-08-11 18:05原創(chuàng)

現(xiàn)在的人們對(duì)于飲食健康已經(jīng)是格外的注重了，但是還是避免不了會(huì)吃一些不健康的食物也就是管不住自己嘴，但是有些食物大家還是適當(dāng)?shù)目刂埔幌?，因?yàn)檫@對(duì)我們的身體健康會(huì)造成威脅，醫(yī)生從來都不吃的4種食物，天天吃等于是在喂養(yǎng)“癌細(xì)胞”。

1、油炸食品

油炸食品中有一個(gè)叫丙烯酰胺的物質(zhì)，它可以溶解與水，在熔點(diǎn)時(shí)它很容易聚合，也可以在紫外線下聚合。固體的丙烯酰胺在室溫下穩(wěn)定，熱熔或氧化劑接觸時(shí)可以發(fā)生劇烈反應(yīng)。丙烯酰胺屬中等毒類，對(duì)眼睛和皮膚有一定的刺激作用，可經(jīng)皮膚、呼吸道和消化道吸收，并有部分在體內(nèi)蓄積，主要影響神經(jīng)系統(tǒng)。長期小劑量攝入丙烯酰胺的人會(huì)出現(xiàn)嗜睡、情緒波動(dòng)、記憶衰退、幻覺和震顫等癥狀。

2、臭豆腐

臭豆腐是一種發(fā)酵食物，但在發(fā)酵過程中很容易被微生物污染，它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮，是蛋白質(zhì)分解的腐敗物質(zhì)，對(duì)我們身體的害處極大，不建議多吃。

3、辣條

辣條含有很多的防腐劑、色素，防腐劑吃多了會(huì)致癌的，這是大家都知道的常識(shí)問題了，科學(xué)家們反對(duì)添加劑過度也是這個(gè)原因了！癌癥是很難治愈的一種疾病，為了健康辣條這種垃圾食物還是少為妙。

4、腌制品

食品在腌制過程中可產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)亞硝胺，導(dǎo)致鼻咽癌等惡性腫瘤的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)大為增高。此外，由于高濃度的鹽分可嚴(yán)重?fù)p害胃腸道黏膜，故常進(jìn)食腌制食品者，胃腸炎癥和潰瘍的發(fā)病率較高。