烏須黑發(fā)方是指具有使黃白須發(fā)變?yōu)闉鹾诠饬磷饔玫囊活惙阶?。主要用于須發(fā)早白或黃枯不澤者。其作用機(jī)理為滋腎精，充氣血，以及護(hù)發(fā)、榮發(fā)、染發(fā)等。許多烏須發(fā)的外用劑具備直接著色的作用。 

[方一] 

白檀香末、香白芷、白芨各30克，山萘子90克，滑石、零陵香各15克，青黛、甘松香各90克。將藥共研為末，每用時(shí)以淘米水(發(fā)酵后更好)將頭發(fā)洗凈，再將上藥末30克均勻地撒在頭發(fā)上，用梳子反復(fù)梳理。 

本方可使須發(fā)返黑。 

[方二] 

生胡桃皮、生酸石榴皮、生柿子皮各等分。

先將生酸石榴去瓤，揀好丁香裝滿，然后將胡桃皮、柿子皮與所裝之石榴、丁香晾于，同研為細(xì)末，用生牛乳和勻，盛于瓷瓶內(nèi)，密封后埋于馬糞內(nèi)，10日后取出。將一根白線繃緊，取此膏少許放于線上，如線兩頭皆黑，則藥已成。如不黑則再埋于馬糞中以待黑。使用時(shí)取此藥少許均勻地涂于頭發(fā)上，睡前用，次晨洗去。 

[方四] 

菟絲子、茯苓各15克，白蓮肉10克，黑芝麻15克，黑米100克，食鹽適量。將以—上藥物洗干凈，與黑米加適量的水，在旺火上煮開后，移至微火上煮成粥，加少許食鹽食用。 

本方滋陰補(bǔ)腎，烏發(fā)美發(fā)。 

[方五] 

豬腎1對(duì)，杜仲30克，沙苑蒺藜15克，核桃肉30克。將藥物和豬腎加適量的水，在旺火上煮30分鐘后，改微火燉至豬腎熟爛。 

食豬腎及核桃肉，飲湯，每日1劑，連服7—10日，可烏發(fā)美發(fā)。 

[方六] 

桑椹(或桑葉)、黑芝麻若干。取適量桑植或桑葉洗凈，曬干，研末與4倍的黑芝麻粉拌勻，貯存于瓶中；用時(shí)取桑麻粉適量，加入蜂蜜，揉成面團(tuán)，再分成約10克重的小丸。每日早、晚各服1丸。 

本方具有烏發(fā)養(yǎng)發(fā)之效。 

[方七] 

何首烏20克，枸杞子15克，大棗6枚，雞蛋2枚。將藥物與雞蛋同煮至熟，去藥渣后食蛋飲湯。每日1劑，連服10--15日。 

本方滋陰補(bǔ)腎，有烏須發(fā)之效。 

[方八] 

牛骨或豬骨。將骨頭砸碎，1份骨頭加五份水，用文火煮1--2小時(shí)，骨頭湯冷卻后在容器底部沉積一層粘質(zhì)的物質(zhì)。食用時(shí)將骨頭湯搖勻，用這種湯燉菜燒湯或當(dāng)佐料均可。 

本藥膳既是美食，又能烏發(fā)美發(fā)。

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