腳底麻木就和手麻一樣，有多種原因，屬于神經(jīng)遠(yuǎn)端的一種癥狀表現(xiàn)，我工作中較常見的有這3種，科普給你。

1.腰椎間盤突出癥

腰椎間盤突出癥不只可以造成腰腿痛，當(dāng)神經(jīng)損傷較重或者時(shí)間較長之后，可以引發(fā)腳部麻木的癥狀，例如L5-S1椎間盤突出就可以造成小腳趾外側(cè)的腳底麻木。

2.腰臀肌勞損

臀部有很多的神經(jīng)，當(dāng)我們臀部的肌肉緊張?zhí)弁?，瘢痕增生，就可以刺激臀部的神?jīng)導(dǎo)致臀部和腿，及腳上出現(xiàn)疼痛和麻木，和腰椎間盤突出的區(qū)別一個(gè)放射痛點(diǎn)在腰上，一個(gè)在臀部。

3.腘肌損傷和腓總神經(jīng)損傷

越講越向下，腘肌是一個(gè)屈膝肌，好爬山的人，這個(gè)肌肉非常易損傷，刺激腘肌下方的脛神經(jīng)就可以導(dǎo)致腳麻，腓總神經(jīng)損傷也是這樣，雖然導(dǎo)致?lián)p傷原因很多種，但是，出現(xiàn)足下垂，腳麻很正常。

結(jié)語

偶有腳底的麻木，可以觀察一下，我們身體自愈能力很強(qiáng)大，多數(shù)可自己消失，如果長期有腳麻，還伴有其他癥狀，最好去醫(yī)院檢查一下，上述幾個(gè)方面是我工作中遇到的，也有其他原因，僅供參考！