口苦、口甜、口咸、口酸、口臭、口淡、口辣,這是怎么一回事?是某一味道的食物吃多了嗎?中醫(yī)專家的解釋是,嘴里的五味雜陳有可能是疾病造成的。 1、口苦表現(xiàn):五心煩熱,口苦咽干。 原因:由肝膽有熱、膽氣熏蒸所致,常與膽汁代謝失常有關(guān),多見于急慢性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石和肝膽腫瘤。 應(yīng)對策略:菠菜性甘涼,有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效,對肝氣不舒并法胃病的輔助治療常有良效。 2、口甜
表現(xiàn):口甜黏濁,食甜食則冒酸水,納呆惡心,身重肢倦。 原因:多由脾胃濕熱、肝脾疾火內(nèi)蘊所致。常見于糖尿病和消化功能紊亂。 應(yīng)對策略:引起脾胃濕熱的主要原因為上述疾病未能得到有效治療,病變反復(fù)活動與發(fā)展的結(jié)果。要預(yù)防脾胃虛熱的發(fā)生,首先要積極治療上述基礎(chǔ)疾病,同時,要改變不良生活方式,做到飲食有節(jié),勿吸煙,勿飲酒等。 3、口酸表現(xiàn):胃火上炎,可致胃氣上逆,可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。 原因:由肝膽之熱乘脾所致,多見于胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。 應(yīng)對策略:應(yīng)設(shè)法消除誘發(fā)因素,如徹底治療慢性胃炎,避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物,治療口腔及咽部慢性感染。 凡胃酸過多者,應(yīng)禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質(zhì)等,避免引起胃酸分泌增加。宜進食牛奶、豆奶、菜泥、粥、面條、面包等。 4、口咸
表現(xiàn):咽干顴紅;舌紅少津,脈細(xì)弱。 原因:由腎陰不足、虛火上浮所致,多見于神經(jīng)官能癥、慢性腎炎、慢性咽炎、口腔潰瘍。 應(yīng)對策略:以滋補腎陰為主,常用六味地黃丸、左歸丸等。 5、口淡
表現(xiàn):口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。 原因:由脾胃虛寒所致,多見于消化系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)不良、維生素與微量元素鋅缺乏癥。 應(yīng)對策略:多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體各種營養(yǎng)素充足,防止貧血和營養(yǎng)不良。對于貧血的人,可以在飲食中增加一些富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的瘦肉、雞、魚和動物內(nèi)臟。 高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜和水果,如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2-3個新鮮山楂,以刺激胃液的分泌。 6、口臭
表現(xiàn):流涎、食欲不振或進食緩慢、口腔惡臭,口腔粘膜潮紅、腫脹和疼痛。 原因:由胃內(nèi)飲食停滯、濁氣上逆所致,多見于口腔疾患及消化不良,如口腔炎、咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃癌等。 應(yīng)對策略:多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃,同時,由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起,可多吃維生素B、C和鋅。 同時,出現(xiàn)口腔潰瘍時,患者若也感到身體疲乏,就應(yīng)及時檢查和了解營養(yǎng)是否均衡,休息是否足夠,并適量補充各種維生素和礦物質(zhì)。 7、口辣表現(xiàn):嗜酒無度、飲食不節(jié),過食辛熱厚味。 原因:由肺熱或胃火上炎所致,多見于高血壓、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征。 應(yīng)對策略:清肺梨。把梨內(nèi)部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食;或綠豆湯,每日2-3次。 |
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