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如何幫孩子養(yǎng)成好習(xí)慣(第七集)

 趙乾ZQ 2018-08-07

一起來(lái)回顧一下第六集——

 

孩子拖拉、磨蹭的四個(gè)原因:1、對(duì)一知半解的無(wú)力感。2、主觀性磨蹭綜合癥。3、無(wú)時(shí)間觀念性拖拉。4、感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)。

 

第五集、第六集分別講了如何應(yīng)對(duì)前三個(gè)原因。(沒(méi)看過(guò)的,進(jìn)入樂(lè)教樂(lè)學(xué)公眾號(hào)后,點(diǎn)擊右上角,然后點(diǎn)擊歷史消息,可以看以前發(fā)的

 

今天我們來(lái)講如何應(yīng)對(duì)第四個(gè)原因:感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)


雖然之前講過(guò)原因,但隔了好幾集,估計(jì)看過(guò)的人都忘了,現(xiàn)在重新再講一回。感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)分為先天和后天,先天是胎兒在娘胎里造成的,造成的原因很多,比如用藥不當(dāng)、先兆流產(chǎn)、臍帶異常等。這個(gè)屬于醫(yī)學(xué)范圍,需要用醫(yī)療手段進(jìn)行治療,我不是醫(yī)生,在這里就不講了(請(qǐng)注意:如果不是專業(yè)醫(yī)生,請(qǐng)家長(zhǎng)不要胡亂判定自己孩子為先天性感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào))。



再來(lái)說(shuō)說(shuō)后天,后天是指孩子生下來(lái)后,主要由于照顧不當(dāng)、環(huán)境原因所造成的。主要有以下幾個(gè)原因——


1、孩子過(guò)早使用學(xué)步車,不會(huì)爬,就開(kāi)始學(xué)走,導(dǎo)致產(chǎn)生前庭平衡失調(diào)。

2、孩子從小所有事被大人包辦,自己不動(dòng)手、不思考,導(dǎo)致右腦感官刺激不足。

3、大人在小時(shí)候禁止孩子玩泥土、沙子、攀爬等行為,造成幼兒觸覺(jué)刺激缺乏。

4、 經(jīng)常把孩子關(guān)在家里,不讓外出,活動(dòng)范圍太小,造成壓抑性心里障礙,從而引起的感覺(jué)統(tǒng)合不足。

 

后天的感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)并不是一種病癥,就算你不管它,它也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)、心智的提高從而慢慢消失。直到成人后,后天的感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)基本就會(huì)消失(特別嚴(yán)重的除外)。

但它存在的時(shí)候,會(huì)給兒童帶來(lái)以下這些不好的影響——


1、 好動(dòng)不安,走路不好好走,有時(shí)會(huì)摔倒。

2、注意力不集中,愛(ài)做小動(dòng)作,容易與同齡人起沖突,調(diào)皮任性、做事拖拉。

3、無(wú)法流利閱讀,閱讀時(shí)經(jīng)常漏讀跳讀,寫字偏旁部首顛倒,經(jīng)常忘字。

4、孤僻不合群,害怕陌生的壞境,容易產(chǎn)生分離焦慮。

5、平衡能力差,思維與動(dòng)作偶爾不一致。

 

感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào),不僅會(huì)讓孩子形成拖拉、注意力不集中、粗心等的壞習(xí)慣,還會(huì)因?yàn)榧议L(zhǎng)、老師的責(zé)備造成心理上的傷害,讓孩子不自信、做事消極或畏手畏腳,自我表達(dá)能力差。


以上就是感受統(tǒng)合失調(diào)的原因及造成的后果,現(xiàn)在給大家說(shuō)說(shuō)如何應(yīng)對(duì)。這個(gè)應(yīng)對(duì)方法只對(duì)后天性的感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)有作用,先天性的,你只能求助于專業(yè)醫(yī)生。



感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)單項(xiàng)分為本體失調(diào)、前庭失調(diào)、視覺(jué)失調(diào)、聽(tīng)覺(jué)失調(diào)、觸覺(jué)失調(diào),以下來(lái)講每一項(xiàng)都有什么應(yīng)對(duì)方法。


一、 本體失調(diào)


本體失調(diào)的意思是,思想和肢體不統(tǒng)一,就是大腦無(wú)法正確控制肢體。主要有兩點(diǎn),速度和力量,表現(xiàn)為不好好走路,有時(shí)摔倒;奔跑時(shí),想停住會(huì)比別人慢一拍;力度控制不好,做某些事情時(shí),不是力大了,就是力小了。


應(yīng)對(duì)本體失調(diào),其實(shí)也很簡(jiǎn)單,只要讓孩子掌握如何控制速度和力量,就可以了。這個(gè)方法其實(shí)有很多,家長(zhǎng)自己都可以想。結(jié)合我的實(shí)踐,給大家推薦我認(rèn)為最好、最有效、對(duì)學(xué)習(xí)還有幫助的方法:每天練15分鐘毛筆字,堅(jiān)持三個(gè)月以上。


寫毛筆字,對(duì)力量及速度的控制要求很高。講究“心手合一”,速度、力量的完美控制,才能寫出一手漂亮的好字。通過(guò)好多孩子的實(shí)踐也證明,認(rèn)真堅(jiān)持練習(xí)毛筆字,三個(gè)月就有成效,如果再堅(jiān)持8個(gè)月到1年,本體失調(diào)基本消失。


在很多實(shí)踐中,還發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣現(xiàn)象,站著練習(xí)毛筆字,比坐著練習(xí)毛筆字的孩子見(jiàn)效要快。


當(dāng)然,除了這個(gè)方法,家長(zhǎng)還可以選用其它方法,只要是對(duì)速度和力量有精確要求的項(xiàng)目,都可以用來(lái)訓(xùn)練。比如雕刻,這個(gè)效果比練習(xí)毛筆字更好,但雕刻就涉及到各種刀具,這個(gè)容易弄傷孩子,所以大家還是讓孩子練習(xí)毛筆字吧!



二、 前庭失調(diào)


首先前庭系統(tǒng)在所有的感覺(jué)系統(tǒng)中,是最先成熟的,在嬰兒8周左右的時(shí)候,就已經(jīng)形成并開(kāi)始工作了。前庭是人體平衡系統(tǒng)最為重要的感受器官,稍微有點(diǎn)不協(xié)調(diào),人們就會(huì)感覺(jué)眩暈、頭重腳輕、行走不穩(wěn)、眼前發(fā)黑等反應(yīng)。


對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),如果長(zhǎng)期輕微前庭失調(diào),最大的問(wèn)題是造成孩子好動(dòng)不安、動(dòng)作不協(xié)調(diào)、膽小、注意力不集中、愛(ài)做小動(dòng)作。如果嚴(yán)重的前庭失調(diào),比如經(jīng)常頭暈、走路經(jīng)常摔倒等,那就直接去醫(yī)院進(jìn)行治療吧!


前庭失調(diào)訓(xùn)練的核心是平衡力、空間判斷和神經(jīng)反應(yīng),其實(shí)有一個(gè)運(yùn)動(dòng)對(duì)前庭失調(diào)訓(xùn)練最為有效,那就是騎馬。但很可惜,我估計(jì)絕大部分家庭都沒(méi)有這個(gè)條件。我說(shuō)的可不是在公園,別人牽著繩那種騎馬,而是真正在草地上奔跑的騎馬。


給大家介紹一個(gè)沒(méi)有限制條件的配合訓(xùn)練方式,效果雖然比騎馬要差,但至少大家都能實(shí)現(xiàn),也不需要花太多的錢。


第一,買一個(gè)大小合適的健身球,根據(jù)孩子年齡選擇。這東西很便宜,也就幾十塊錢。每天訓(xùn)練大約20分鐘,分為坐、趴、躺等運(yùn)動(dòng),強(qiáng)化孩子前庭平衡和中樞神經(jīng)。如何運(yùn)動(dòng)?可以參照健身運(yùn)動(dòng),網(wǎng)上有很多視頻,家長(zhǎng)可以讓孩子照著做就行。


第二,任意找一個(gè)有類似于平衡木的地方,最好是那種只有15厘米左右寬的東西,距離不要太短,可以讓孩子在上面來(lái)回走。比如小區(qū)里、院子、公園什么的,剛開(kāi)始讓孩子雙手張開(kāi)在上面走,保持自己身體平衡。然后逐漸手里拿一些物品在上面走,最開(kāi)始拿一些輕的,后面可以逐漸加重。


以上兩個(gè)項(xiàng)目配合著進(jìn)行,對(duì)強(qiáng)化前庭、中樞神經(jīng)、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)、協(xié)調(diào)感都有好處,根據(jù)以往實(shí)踐案例,最好堅(jiān)持三個(gè)月左右,就會(huì)有非常大的改善,對(duì)孩子的影響會(huì)越來(lái)越小。要是堅(jiān)持一年,前庭失調(diào)基本上就會(huì)完全消失。


不僅如此,健身球還可以預(yù)防孩子駝背,又加強(qiáng)了孩子身體素質(zhì),一舉多得!



今天就寫到這里吧!我是樂(lè)教樂(lè)學(xué)云飛揚(yáng),下一集我們將把視覺(jué)失調(diào)、聽(tīng)覺(jué)失調(diào)和觸覺(jué)失調(diào)的應(yīng)對(duì)方法全部講完,有任何建議可直接留言!

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