隨著生活、工作壓力的不斷加大，很多人年紀(jì)輕輕就有了白頭發(fā)，而且呈上升增長(zhǎng)的趨勢(shì)。白頭發(fā)確實(shí)給很多人帶來了困擾，與同齡人相比，更顯得未老先衰。他們唯一解決白發(fā)的方法就是染發(fā)，但是，染發(fā)劑中含有大量的致癌物質(zhì)。長(zhǎng)時(shí)間用染發(fā)劑會(huì)對(duì)于我們的血液和皮膚造成嚴(yán)重的傷害，今天小編給大家分享的內(nèi)容是，頭上長(zhǎng)白發(fā)不要慌，洗頭水里加點(diǎn)它，頭發(fā)烏黑發(fā)亮，越來越濃密

桑葉

桑葉除了可以養(yǎng)蠶，里面含有氨基酸，洗頭的時(shí)候加入一點(diǎn)桑葉，可以促進(jìn)黑發(fā)生長(zhǎng)，讓頭發(fā)柔韌性越來越好，同時(shí)減少白發(fā)的出現(xiàn)。

蘆薈+生姜+洋蔥榨汁， 在加入適量的藿香正氣水，然后將它們攪拌均勻涂抹在白發(fā)的根部，不僅可以抑制白發(fā)的生長(zhǎng)，還能促使毛囊的色素干細(xì)胞變多，從而幫助重新長(zhǎng)出黑色的頭發(fā)。

黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無毒。

作用：補(bǔ)益肝腎，滋潤(rùn)五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果。食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對(duì)“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。

烏發(fā)奶

準(zhǔn)備好各為半斤的松子、黑芝麻、杏仁、熟綠豆、花生、核桃仁，然后將它們研成粉末狀，最后把它們放到消毒、干凈的瓶子里即可。每天兩次，每次用水沖服50克，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用，就可以看到白發(fā)慢慢變黑，頭發(fā)顯得烏黑亮麗！

猴頭菇

猴頭菇是護(hù)發(fā)美發(fā)中的佼佼者之一，常吃有助促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。猴頭菇的蛋白質(zhì)含量相當(dāng)高，同時(shí)又能為頭發(fā)保養(yǎng)提供豐富維生素以及礦物質(zhì)元素。進(jìn)食猴頭菇不但對(duì)頭發(fā)好，而且又能為身體補(bǔ)充多種氨基酸。

黑豆也含有豐富的維生素B群及維生素E，皆為養(yǎng)顏美容所需之營(yíng)養(yǎng)成分，尤其含多量的泛酸，對(duì)烏發(fā)也有幫助。