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來(lái)自: 悅娜 > 《減肥頸椎病腰椎突出》
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經(jīng)常感覺(jué)肩膀酸痛、肩部肌肉僵硬,中醫(yī)說(shuō)按按這一穴位可有效緩解
經(jīng)常感覺(jué)肩膀酸痛、肩部肌肉僵硬,中醫(yī)說(shuō)按按這一穴位可有效緩解。
肩頸酸痛、疲憊不堪時(shí)揉揉這里 讓身心得到徹底放松
肩頸酸痛、疲憊不堪時(shí)揉揉這里 讓身心得到徹底放松。肩井穴隸屬于足少陽(yáng)膽經(jīng),肝膽互為表里,膽主升發(fā),肝主疏泄,五行同屬木,具有木之...
用好三穴,遠(yuǎn)離肩周炎和肩部肌肉僵硬
用好三穴,遠(yuǎn)離肩周炎和肩部肌肉僵硬“如果沒(méi)有艾灸,刮痧等理療的條件,今天我說(shuō)三個(gè)穴位,這三個(gè)穴位我們用推拿按揉的方法進(jìn)行刺激,...
膏肓是穴位 一動(dòng)消百病:(肩周炎/頸椎病/解疲乏)
膏肓是穴位 一動(dòng)消百病:(肩周炎、頸椎?。? 膏肓是穴位 一動(dòng)消百病: “膏肓穴”在第四、第五胸椎間兩旁三寸約四橫指處。三套動(dòng)作,這...
【美文共享】上班族久坐頸椎疼?有了這個(gè)艾絨披肩,正好祛寒補(bǔ)氣、緩解疼痛
有了這個(gè)艾絨披肩,正好祛寒補(bǔ)氣、緩解疼痛。美文共享在艾草坐墊和抱枕之后,又為大家尋來(lái)了艾絨披肩,它選用端午產(chǎn)的蘄春艾絨,制作成...
肩膀酸痛用疏通經(jīng)絡(luò)的解決辦法,一篇全部告訴你!
肩膀酸痛用疏通經(jīng)絡(luò)的解決辦法,一篇全部告訴你!肝郁酸痛是由于肝氣郁滯于肩膀四周,從而引起筋肉脹痛所致,多發(fā)于后腦部起到頸椎、肩...
秋季肩頸傷痛高發(fā),受寒加重,激活這些穴位,一招搞定疼痛,再不知道就晚啦!
秋季肩頸傷痛高發(fā),受寒加重,激活這些穴位,一招搞定疼痛,再不知道就晚啦!肩頸堵塞,經(jīng)絡(luò)不通,寒濕得不到疏導(dǎo),易引起肩頸疼痛。取...
肩膀痛、脖子痛,頸椎不好,5分鐘快速緩解,做完輕松一整天
肩膀痛、脖子痛,頸椎不好,5分鐘快速緩解,做完輕松一整天。1.肩上有塊肌肉,歪頭,鎖骨頭向上,摸到的肌肉,按住,歪頭,筋會(huì)露出來(lái),...
胡蘿卜 玉米,不出兩周,趕走頸椎病,頭不暈了,肩周炎也好了!
胡蘿卜 玉米,不出兩周,趕走頸椎病,頭不暈了,肩周炎也好了!1、經(jīng)常性的落枕,頸椎病患者在早期的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)月落枕好幾次,出現(xiàn)...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容