足陽(yáng)明胃經(jīng)巡行路線：鼻旁→目下→面周圍→缺盆→胸腹第二側(cè)線→下肢外側(cè)前緣→大趾→次趾→中趾。

胃經(jīng)又叫火經(jīng)，胃經(jīng)氣血旺盛，容易上火。中醫(yī)認(rèn)為胃經(jīng)主面部，堵在鼻周附近就會(huì)出現(xiàn)鼻炎。這種火熱引起的鼻炎具有濁涕、發(fā)黃、發(fā)臭、鼻子堵的特點(diǎn)。

針對(duì)這種胃火引起的輕度鼻炎，中醫(yī)按摩法可以有效緩解。對(duì)于中度和重度的鼻炎患者，中醫(yī)推薦-葛根芩連湯。

葛根緩急止痛、升清降濁；黃芩和黃連清熱去火；甘草調(diào)和諸藥。葛根芩連湯主治流黃涕、鼻塞不通、額頭疼痛。

葛根芩連湯配伍：葛根30克，黃芩10克，黃連10克，炙甘草3克。水煎服，一日一劑，七天一療程，一般需要1-2個(gè)療程。

胃經(jīng)堵塞還會(huì)影響到牙，表現(xiàn)出牙床腫痛、牙出血、口腔潰瘍、口氣重的癥狀。針灸合谷穴可以緩解胃火引起的牙痛，但是不建議自己隨意針灸，可以通過(guò)按摩的方式來(lái)緩解。

先順時(shí)針按揉合谷穴，然后再逆時(shí)針按揉合谷穴，可以緩解火牙的牙痛。左邊牙疼按右手，右邊的牙疼按左手。對(duì)于中度和重度牙痛患者來(lái)說(shuō)，可以用針灸加中藥的方式來(lái)緩解。

黃連清胃火、清心火；當(dāng)歸、生地黃和丹皮可以清血熱、補(bǔ)血虛；升麻可以升陽(yáng)舉陷、清解發(fā)表；幾味藥和在一起具有清胃熱、治牙痛、去口臭的作用。

清胃散配伍：黃連6克，升麻6克，當(dāng)歸6克，生地黃12克，丹皮9克。研為末，水煮15分鐘，去藥渣，放涼一次服下，一日一劑，一般3劑可以痊愈。

足太陰脾經(jīng)循行路線：大趾→下肢內(nèi)側(cè)中、前緣→胸腹第三側(cè)線。

脾經(jīng)容易受到“寒”的影響，平時(shí)吃寒涼食物、腹部受涼、腳底受涼都會(huì)導(dǎo)致脾寒，出現(xiàn)腹脹、腹痛的癥狀。這種腹痛以兒童多見(jiàn)，大便無(wú)異常、無(wú)消化不良、寄生蟲(chóng)等疾病，醫(yī)院檢查不出器質(zhì)性病變。

白芍緩急止痛，和桂枝等幾味藥加在一起可以調(diào)和陰陽(yáng)、緩急止痛，治療單純性腹脹、腹痛，遇涼加重的癥狀。

單純腹痛方配伍：桂枝10克、白芍18-30克、炙甘草6克、生姜6克、大棗6克，水煎服，一日一劑，一般服5-7劑，兒童減半。

20180731健康之路視頻和筆記:陳明,足陽(yáng)明胃經(jīng),牙疼,鼻炎,清胃散