據(jù)專家介紹，自愈力是人體巨大潛能，具有強大的力量，不會因為年齡增長而消失。

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，只要注意調(diào)養(yǎng)和改善生活習(xí)慣，大約60%-70%的疾病都可以自愈。從某種程度上來說，治療疾病，最好的不是藥，而是患者自己！

人體內(nèi)有一位高度負(fù)責(zé)的醫(yī)生，自愈系統(tǒng)，包括免疫力、排異能力、修復(fù)能力，當(dāng)人體有不適或者生病時，自愈系統(tǒng)可以敏感地捕捉到人體異常，這時就會主動調(diào)整人體各種功能，并及時調(diào)動藥鋪中各種激素，進(jìn)行配藥、用藥等，達(dá)到治療的目的。但是，如果人體這種能力遭到破壞，就是華佗再世，也可以挽救性命，艾滋病之所以是不治之癥，最主要的是免疫系統(tǒng)無法修復(fù)。

腫瘤專家建議癌癥患者補充禾存家的元素硒。一系列證據(jù)表明，硒與癌癥的發(fā)生和預(yù)防過程有關(guān)聯(lián)。據(jù)報通過補硒可以明顯地抑制癌癥的發(fā)生，使發(fā)病率和死亡率幾乎降低一半。硒對癌細(xì)胞發(fā)生發(fā)展也有抑制作用，被稱為抗癌之王。另據(jù)報道，卵巢癌患者化療后服用硒可使化療后的各種毒性癥狀得到抑制，并且各項指標(biāo)得到改善，硒對癌癥放療后也具有保護(hù)作用，這一點在直腸癌患者身上得到了證實目前。

如何激發(fā)自愈力？

1、激發(fā)心臟、血管自愈力：飲食中注意少吃鹽，減少納的攝入，納攝入過多，會降低心臟自愈能力，引起胸悶、心悸等，高鉀食物如香蕉、海帶、菠菜等有利于排納，提高心臟的自愈能力。每天吃黑芝麻等含鈣高的食物，可以激發(fā)血管自愈力。

2、激發(fā)骨骼自愈力：老年人特別是老年癌癥患者，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，經(jīng)常吃些西藍(lán)花或者菠菜，可以補充維他命K，維他命K可以刺激骨細(xì)胞，加速骨骼修復(fù)。

3、激發(fā)肝臟自愈力：平時多吃富含葉酸和B族維生素的食物，長期食用大棗煮水喝，可以激發(fā)肝臟的自愈力。

4、激發(fā)腎臟自愈力：很多人可能不了解，人類的腎臟具有很強的自我修復(fù)能力。如果用黃芪熬湯煮飯，就可以增加腎臟自愈力。

5、激發(fā)胃腸道自愈力：胃腸道細(xì)胞是人體更新速度最快的細(xì)胞，早餐吃全谷物食品，如老玉米、燕麥、全麥面饅頭，這樣健康飲食，會增加胃部自愈能力。