刺激血海穴促進(jìn)血液循環(huán)

子孫滿堂康復(fù)師 2018-07-30

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刺激血海穴可以促進(jìn)生殖器官的血液循環(huán)，使淤血暢通，減輕疼痛。在生理期來(lái)前，刺激血海穴與三陰交穴，將可改善生理期的各種不適癥狀。

拇指抵在穴位上，其他四指抓住膝蓋外上方，向大腿骨方向揉壓1至2分鐘，左右腿可以同時(shí)揉壓。

血海穴位于髕骨（膝蓋）內(nèi)側(cè)上緣直上2.5至3厘米大腿骨內(nèi)緣處。

血海穴

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來(lái)自：子孫滿堂康復(fù)師 > 《穴位養(yǎng)生科》

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