現(xiàn)代醫(yī)學講人體易生病則是因為免疫力的問題。中醫(yī)上雖然沒有免疫力的概念，但也有相通的地方。衛(wèi)氣與元氣相當于西醫(yī)上講的非特異性免疫力。

中醫(yī)上講各臟腑的發(fā)揮正常作用和抵御外邪需要元氣，元氣越強，則臟腑愈強。否則，元氣虛弱則臟腑容易受外邪入侵而生病。元氣決定了人體對致病因子的易感性，從這種意義上來講元氣相當于現(xiàn)代醫(yī)學上的非特異性免疫力。

衛(wèi)氣有溫分肉、充皮膚、肥腠理、司開合的作用,固護著人體,以抗御外邪,勿使外邪入侵?！端貑枴ど鷼馔ㄌ煺摗氛f:“陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰,故天運當以日光明,是故陽因而上,衛(wèi)外者也?！端貑枴り庩枒?yīng)象大論》說:“陰在內(nèi),陽之守也;陽在外,陰之使也?！蔽覀兛梢园堰@句話理解為,衛(wèi)氣是人體能量以及熱量的供應(yīng)者,是人體陽氣的一個重要組成部分,衛(wèi)氣更多時候發(fā)揮著陽氣的一個衛(wèi)外功能。只要人體衛(wèi)外的陽氣正常,“雖有賊邪,弗能害也?！狈駝t“內(nèi)閉九竅,外壅肌肉,衛(wèi)氣散解?！币虼?衛(wèi)氣屬陽,故又稱衛(wèi)陽。而一身之陽氣根于下焦腎。所以衛(wèi)氣是由腎中陽氣所化生,靠水谷精微的不斷充養(yǎng),才能保持旺盛的功能,發(fā)揮其溫煦固表的作用。若先天稟賦不足,或后天失于調(diào)養(yǎng),或久病損傷腎中元氣,均可導致腎陽虧虛,衛(wèi)氣亦因之虛弱,失去溫煦固表作用,抗邪無力,就會發(fā)生種種疾病。衛(wèi)氣的功能實質(zhì)上是人體對外環(huán)境適應(yīng)性調(diào)節(jié)的表現(xiàn),是陽氣在這方面的整體能力。

元氣不足或衛(wèi)氣不足都會讓我們成為易病人群。

可能你熬夜、喝冷飲、喜歡把空調(diào)溫度開的很低，吃的過飽，而又睡眠不足。不良的生活習慣和飲食習慣都會對我們身體造成嚴重的影響。不良的生活習慣，飲食習慣更是日常生活中誘發(fā)疾病的首要因素。

'風為百病之長。'人體在相對靜止狀態(tài)下，應(yīng)避免被風直吹，尤其不能讓'賊風'偷襲后背。背為陽，是陽脈集居之地，最易受到傷害。無論是春夏秋冬，都應(yīng)該要堅守睡覺時緊閉門窗。南方地區(qū)夏天過熱，應(yīng)開空調(diào)，但要把房間控制到合適的溫度（26℃）后，再睡覺。

吃得過飽或多食生冷食物，易生濕傷脾。脾喜燥惡濕，一旦受濕邪所困而不運化，則會引起體內(nèi)氣機亂，病叢生。少食，氣可化食為氣；多食不化，可耗氣傷身。