每個(gè)人肚子里都有一個(gè)火車站，小姑娘茱莉婭和我們一樣，也有一個(gè)。

有一天，她從幼兒園放學(xué)回家的時(shí)候聽到了從肚子里發(fā)出的一陣“咕嚕嚕”的聲音，這是怎么回事？原來，那是肚子小精靈睡著后發(fā)出的呼嚕聲。肚子小精靈們都住在肚子火車站里，他們的工作是把食物弄成泥。這會(huì)兒，肚子里的小火車全停著，小精靈們無事可做，都懶洋洋地躺著呢。

（你有沒有聽到過肚子里傳來的“咕嚕?！钡穆曇?，一般都是什么時(shí)候聽到的呢？）

朱莉婭終于到家了，她狼吞虎咽地吃起自己的午餐。她先吃了面條，又吃了生菜和肉塊，很快，這些食物通過食管掉進(jìn)了肚子火車站里。勤勞的小精靈們馬上醒來，拿起工具就準(zhǔn)備工作。可是又粗又長(zhǎng)的面條、整片整片的生菜葉、沉甸甸的肉塊著實(shí)影響了小精靈們的工作效率，一些太重的食物還砸暈了幾個(gè)小精靈。小精靈們生氣極了，抱怨著茱莉婭不嚼碎了食物再吞，把所有工作都丟給他們。

（你吃飯的狀況跟茱莉婭像嗎？如果像的話，你肚子里的小精靈們可能也正在埋怨你呢！）

再不高興，小精靈們也還是勤勤懇懇地工作著。他們先把食物弄得碎碎的，然后裝進(jìn)一節(jié)節(jié)火車車廂，再在車廂里放入液體，和食物一起攪拌成泥。這可是非常重要的消化過程呢！小精靈們也非常喜歡，樂在其中。一切準(zhǔn)備好后，就可以出發(fā)啦。

（你知道小精靈們?cè)谲噹屑尤氲囊后w是什么嗎？）

火車先要經(jīng)過小腸這條隧道，隧道四壁的管子會(huì)伸進(jìn)車廂裝的泥里吸取營(yíng)養(yǎng)，然后把營(yíng)養(yǎng)輸送到血液里。然后，火車帶著剩下的東西穿過大腸隧道，到達(dá)終點(diǎn)。在這里，火車司機(jī)會(huì)把車廂內(nèi)剩下的東西通過一個(gè)小門倒出去，最后基本都倒入了“馬桶”里。

以上就是火車運(yùn)行的全過程，可是，現(xiàn)在的小精靈們很發(fā)愁，因?yàn)榛疖囈呀?jīng)只剩最后一列了，而食物大山還沒有被分解完畢。怎么辦？

屋漏偏逢連夜雨，就這當(dāng)口，朱莉婭又吃進(jìn)了許多香草冰激凌和巧克力奶昔，肚子火車站瞬間被冰雪所包圍。溫度越來越低了，火車被凍在了軌道上，小精靈們被徹底激怒了，他們游行示威，罷工抗議。朱莉婭終于嘗到了惡果，她的肚子開始疼起來！

（小精靈們喜歡什么，不喜歡什么，你知道了嗎？）

生病了的朱莉婭開始喝熱水，還在肚子上放了一個(gè)熱水袋。熱水通過食管落進(jìn)肚子火車站里，溫暖的雨終于驅(qū)除了冰雪，小精靈們恢復(fù)了活力，火車也重新運(yùn)行起來。

很久之后，已經(jīng)被卸空的一列列火車又回到了肚子火車站，小精靈們加班工作，終于把食物大山處理干凈了。

小精靈們又開始休息、玩耍了，朱莉婭的肚子也不疼了。大家都很開心！

最后，肚子精靈們還給我們編了一個(gè)好記又好用的口訣，你記住了嗎？

看完茱莉婭的故事，你知道自己肚子里的火車站是怎么運(yùn)行的嗎？我們平常吃東西，又有哪些需要注意的呢？把你的發(fā)現(xiàn)，跟家人分享一下！

1.德國精選科學(xué)圖畫書，作者魯斯曼曾獲奧地利青少年文學(xué)獎(jiǎng)等多項(xiàng)國際大獎(jiǎng)。

2.想象力豐富，情節(jié)生動(dòng)有趣，“好故事”與“好科普”相結(jié)合。

3.讓孩子明白健康飲食的重要性。