人體自帶治痛穴,如果只是單獨(dú)應(yīng)用某一個治痛穴,有效,但是遇到一些突發(fā)性的疼痛時,可能會略選力度不夠,效果不佳。
這時我們只要找到與之相對的一些輔穴,效果會倍增10倍!
功 用:二穴相配具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痙,疏肝利膽的作用。
體 會:合谷與太沖相配稱四關(guān)穴,二穴均為原穴,前才為手陽明大腸經(jīng),后者為足厥陰肝經(jīng)。五臟有疾,取之十二原。肝與膽相表里,太沖疏肝利膽,清利肝膽濕熱,理氣止痛,合谷調(diào)和氣血,氣調(diào)痛止。
合谷穴可以治療頭面部的病癥,稱之為“面口合谷收”。
合谷配合太沖穴,還可以調(diào)節(jié)人的情緒。
合谷、太沖,合稱為“四關(guān)”。合谷配太沖,一陰一陽,一氣一血,一上一下,一手一足,重在調(diào)氣調(diào)血,通暢經(jīng)脈氣血,對人體氣機(jī)不暢,經(jīng)脈氣血不通有明顯的效果,不通會痛,也會出現(xiàn)郁滯的情況。
注意事項:孕婦忌用。要注意的是體質(zhì)較差的病人,不宜給予較強(qiáng)的刺激,孕婦一般都不要按摩合谷穴。三陰交穴和合谷穴,具有催產(chǎn)下胎的作用。所以孕婦盡量不要去刺激這個穴位為好。
2,內(nèi)關(guān) + 足三里
功 用:二穴相配具有健脾和胃,寬胸理氣,降逆止嘔,寧心安神的作用。
體 會:內(nèi)關(guān)穴為心包經(jīng)的腧穴,又為該經(jīng)之絡(luò)穴,八脈交會穴,與陰維脈想通,寬胸理氣之功為主。而足三里為胃經(jīng)之合穴,合治內(nèi)腑,疏通中焦氣機(jī),健脾和胃止痛。
3,梁丘 + 公孫
功 用:二穴相配具有解痙止痛、健脾和胃的作用。
體 會:粱丘為胃經(jīng)的郄穴,郄穴是經(jīng)脈之氣深居之處,治痛作用最強(qiáng)。公孫為足太陰脾經(jīng)輸穴、絡(luò)穴,又為八脈交會穴之一,通于沖脈,它的別出分支,入腹絡(luò)于腸胃。所以實證的胃腸道疼痛的患者,取此穴更為適宜。
4,支溝穴 + 陽陵泉
功 用:二穴相配具有疏肝理氣,清除肝膽之濕熱,通調(diào)腑氣的作用。
按:支溝為三焦經(jīng)輸穴,可疏通三焦氣機(jī),通調(diào)腑氣。陽陵泉為膽經(jīng)合穴,又是八會之一的筋會,可疏肝利膽通調(diào)少陽,清泄肝膽濕熱,特別對膽道疾病,有其特殊之功。
5,外關(guān) + 懸鐘
功 用:二穴相配具有疏通三焦之郁熱,瀉肝膽之火,通調(diào)經(jīng)絡(luò)之氣這作用。
按:外關(guān)為手少陽三焦經(jīng)這絡(luò)穴,以是八會之一,通于陽維脈,有清熱解毒之功。懸鐘為足少陽膽經(jīng)之輸穴,以是八會穴之一的髓會,主要為清泄肝膽之郁火,通調(diào)肝膽之氣機(jī),對膽囊和膽管均有其特殊的作用。
6,氣海 + 三陰交
功 用:二穴相配具有通調(diào)下焦氣機(jī),調(diào)沖任補(bǔ)腎澀精的作用。
按:氣海為任脈經(jīng)之輸穴,為一身元?dú)饩奂?,本穴能助全身百脈之溝通,凡氣之所至,血乃通之,所以本穴有調(diào)氣活血之功。三陰交乃足三陰之交會穴,調(diào)理肝脾腎三經(jīng)氣機(jī)為主,善治下焦?jié)駸?,兼以健脾補(bǔ)肝益腎,調(diào)理沖任。
7,合谷 + 內(nèi)庭
功 用:二穴相配具有瀉胃火,降嘔化積滯,理氣止氣止痛之功。
按:合谷為手陽明大腸經(jīng)原穴,具有清熱利咽,清炎止痛的作用。內(nèi)庭為陽明胃經(jīng)滎穴,具有清熱 瀉火作用。所以胃腸二經(jīng)之熱,本對穴有清瀉之功。如對風(fēng)火牙痛及口腔粘膜糜爛的病人,取本對穴,按揉、刮痧、艾灸,可起立立竿見影之效。
8,中脘 + 足三里
功 用:二穴相配具有升清降濁,健脾和胃,消積導(dǎo)滯,行氣止痛的作用。
按:中脘為胃的募穴,又是八會穴之一的腑會。意為胃之納水谷的倉庫,所以它是調(diào)理中焦之要穴,治療胃病的必用穴。足三里為胃經(jīng)的合穴,‘合治腑病’,為胃病患者遠(yuǎn)道循經(jīng)取穴之一。
9,中渚 + 足臨泣
功 用:二穴相配可疏肝膽之氣滯,解少陽之郁熱。
按:中渚為手少陽三焦經(jīng)脈氣所注,足臨泣為足少陽膽經(jīng)脈氣所注。在經(jīng)居半表半里,其癥可見寒熱往來,口苦,脅痛;在臟為膽,膽與肝相表里,搜索關(guān)注公眾號學(xué)艾灸,脅肋為肝之分野,肝脈布兩脅,所以本對穴治療肝膽疾病引起的脅肋疼痛,效果非常顯著。
10,人中 + 委中
功 用:二穴相配可醒腦開竅,安神定志,通經(jīng)和絡(luò)止痛。
按:人中為督脈的輸穴,位于口鼻之間,口通地氣,鼻通天氣,天地相通,竅開腦醒,督通絡(luò)暢。委中為足太陽膀胱經(jīng)合穴,在舒經(jīng)活絡(luò),行氣活血,善治腰痛之功。因腰為腎之府,足少陰腎經(jīng)之氣,由內(nèi)踝上行至膝、腘內(nèi)側(cè),折向腘中央,二經(jīng)于委中穴相會,太陽下行,少陰上行。
11,膻中 + 內(nèi)關(guān)
功 用:二穴相配可寬胸理氣,強(qiáng)心安神,通胸陽,止心痛。
按:素問靈蘭秘典 謂‘膻中為臣使之官。’以說‘膻中者君主之宮城也’。心者君主之官,說明本穴與心的關(guān)系甚為密切,為心包絡(luò)這募穴,以是八會穴之一的氣會,調(diào)氣之功較強(qiáng),凡氣病有之甚佳。內(nèi)關(guān)為心包經(jīng)之絡(luò)穴,也是八脈交會穴之一,通于陰維脈,寬胸理氣,溫通心陽。
12,魚際 + 復(fù)溜
功 用:二穴相配可清熱瀉火,生津止咳。
治痛范圍:1、咽喉腫痛,由于肺陰不足,水津不能,咽喉干燥疼痛。2、咳嗽引起的胸痛。
13,外關(guān) + 后溪
功 用:二穴相配可疏風(fēng)清熱,調(diào)氣止痛,通經(jīng)和絡(luò)。
按:外關(guān)為手少陽三焦經(jīng)輸穴,以是八脈交會穴之一,通于陽維脈,主治三焦邪熱,疏風(fēng)解表,和解表里,散寒清熱。督脈總督一身之陽,后溪為手太陽小腸經(jīng)輸穴,又是八脈 交會穴之一,通于督脈,所以本對穴可治療以熱 痛為主的頭痛,而后頸小腸經(jīng)為所過之外,對肩胛上、頸椎部位的疼痛,效果較好。
14,印堂 + 合谷
功 用:二穴相配可和絡(luò)止痛,疏風(fēng)清熱,宣通鼻竅。
按:印堂為經(jīng)外奇穴,實居于督脈上,有宣通陽氣和絡(luò)止痛之功?!懊婵诤瞎仁铡?,說明合谷對頭面部疾病的治療有其獨(dú)到之處。二穴相配,疏風(fēng)泄熱之功相得益彰。
15,歸來 + 三陰交
功 用:二穴相配可通調(diào)下焦氣機(jī),行氣止痛,利濕消炎。
按:歸來雖為陽明胃經(jīng)輸穴,但與女子輸卵管的位置靠近,所以二穴相配對治療生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)疾病效果非常明顯。
16,太溪 + 太沖
功 用:二穴相配可平肝降壓,補(bǔ)腎瀉肝,調(diào)氣止痛。
按:太溪與太沖均為原穴,前者屬腎經(jīng),后者屬肝經(jīng)。王冰:腎脈與沖脈并下行,循足,合而盛大,故曰“太沖”。凡腎陰不足,肝陽偏亢所出現(xiàn)的疼痛,均可用之。
17,陽谷 + 俠溪
功 用:二穴相配可清熱瀉火,消腫止痛,通經(jīng)和絡(luò)。
按:陽谷為手太陽小腸經(jīng)火穴,俠溪為足少陽肝經(jīng)滎水穴。搜索關(guān)注公眾號學(xué)艾灸,根據(jù)五行學(xué)說,水克火,所以臨床應(yīng)用本對穴時補(bǔ)俠溪、瀉陽谷。
18,足三里 + 三陰交
功 用:二穴相配可健脾和胃,行氣止痛。
按:足三里為陽明經(jīng)合穴,本經(jīng)由頭到足為降但足三里一穴為降中有升。三陰交為脾經(jīng)之輸穴,又是足三陰經(jīng)的交會穴,由足至脾為升,但三陰交一穴升中有降。陽不降則陰不能升,陽之降,陰之引也,陰之升,陽之伸也,這樣一升一降,維持升降平衡。升清除濁的功能得以正常。
19,曲池 + 上巨虛
功 用:二穴相配可清熱 利濕,行氣止痛,制止瀉痢。
按:曲池為手陽明大腸經(jīng)的合穴,上巨虛為其下合穴,‘合治腑病’,所以本對穴善治大腸諸疾,針后能消炎止痛,清熱 利濕,改善腸道的蠕動功能。
20,風(fēng)池 + 昆侖
功 用:二穴相配可疏通經(jīng)絡(luò),以少陽、太陽經(jīng)為好,祛風(fēng)解表,明目益聰。
按:風(fēng)池為足少陽肝經(jīng)與手少陽三焦、足少陽膽、陽維、陽蹺脈的交會穴,所以偏正頭痛均可取之。又是眼部疾病治療要穴。對降低眼壓有較好的作用。昆侖治頭痛為遠(yuǎn)道取穴。
21,頭維 + 列缺
功 用:二穴相配可祛風(fēng)止痛,解表祛邪。
按:頭維為陽明胃經(jīng)的輸穴,一般針刺時向后沿皮刺1.5寸,列缺是手太陽肺經(jīng)的絡(luò)穴,又是八脈 交會穴之一,通于任脈,所以可以治胸腹部疼痛,一般向上斜0.5-1.0寸。
22,命門 + 委中
功 用:二穴相配可補(bǔ)腎益精,舒筋活絡(luò)。
按:命門是生命之門,有助陽固精,強(qiáng)壯之功。本穴屬于全身補(bǔ)穴之一,沒有瀉的作用,通常用灸法為主。委中屬全身瀉穴之一,沒有補(bǔ)的作用。這樣一補(bǔ)一瀉互用,虛實腰痛均可用之,委中以刺血為主。
23,中渚 + 后溪
功 用:二穴相配可舒通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血。
按:中渚與后溪相配,對治療頸椎綜合癥所引起的疼痛感和后頸部側(cè)不靈活,有其特殊的作用。但必須注意,使按壓感向上傳導(dǎo)至肩部效佳。
24,百會 + 涌泉
功 用:二穴相配可引陽下行,平息肝陽。
按:涌泉為腎經(jīng)井穴,腎水涵養(yǎng)肝木,如腎陰不足肝陽偏亢,發(fā)為頭昏眩暈,頭痛易怒,用涌泉有‘病在臟取之井’之意。百會為手、足三陽經(jīng)和督脈之交會穴,本穴屬補(bǔ)穴,與涌泉瀉穴同用,一補(bǔ)一瀉,補(bǔ)不戀邪,瀉不傷正。
25,少商 + 歷兌
功 用:二穴相配可清熱利咽,消腫止痛。
按:少商一般采用點刺出血。厲兌針1分。