每天揉兩次，堅(jiān)持一個月，血壓低了，贅肉沒了，再也沒便秘過！

黃宣仙 2018-07-24

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今天給大家推薦一味萬能“補(bǔ)藥”，不花一分錢，但是功效無窮大，幾乎所有國醫(yī)都推崇它，用得好，可以解決任何慢性??！

國醫(yī)大師唐祖宣，49歲時，得了腦炎，昏迷了5天，還好被搶救了過來?？祻?fù)以后也落下了高血壓、高血脂、高血糖，平時行走都要帶著氧氣袋。通過揉腹，身體完全調(diào)理過來，今年76歲仍步履生風(fēng)，言語俊爽。

國醫(yī)大師路志正，90多歲了仍精氣神十足，揉腹就是他的養(yǎng)生秘訣之一，路老在每天飯后一個半小時都會進(jìn)行腹摩。

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來自：黃宣仙 > 《中老年人的煅練》

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