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很多寶媽認為，寶寶上火很常見，并不是什么要緊的事，身體自行調節(jié)一下，就自然會好；這種想法其實是錯誤的。寶寶上火是體內潛伏的病因，寶媽們對上火的癥狀不重視、拖延，容易使孩子的抵抗力下降，造成體內炎癥，引發(fā)其感冒、扁桃體炎、腮腺炎等癥狀。 寶寶上火有原因 天氣逐漸熱了起來，這個時候寶寶也容易上火，但是他不會用語言告訴你，并不代表我們就無從得知。從寶寶舌頭、眼角、手心、乃至肛門，都可以發(fā)現寶寶上火的小暗示。 相信細心的媽媽有注意到，小編特地把上火加了引號，不光是提醒寶媽們要重視寶寶上火這個問題，更是為了提醒大家，寶寶上火跟我們大人習慣說的，昨晚吃了個火鍋上火長痘了的上火很不一樣！ 科普小知識： 成人的上火多源于自身的機能失調，與后天性的因素相關，比如情緒波動，氣溫變化，飲食奢辣等，都會導致新陳代謝紊亂，從而導致生理功能失調，身體虛弱而上火。而寶寶腸胃處于發(fā)育階段，消化等功能尚未健全，當攝入奶粉、肉類、牛奶等高熱量食物或食物搭配不科學時，過剩營養(yǎng)物質難以消化，容易出現消化不良的狀況，造成食積化熱而上火。 寶寶上火的原因 寶寶上火的內因 中醫(yī)認為寶寶是“純陽之體”，體質偏熱，容易出現陽盛火旺即“上火”現象。而且寶寶腸胃處于發(fā)育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養(yǎng)物質難以消化，造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調節(jié)能力較弱，由于食物搭配不科學，引起“上火”。 寶寶上火的外因 環(huán)境引起上火：如天氣炎熱潮濕，水質偏熱，易引起上火。 吃奶粉的寶寶出現便秘、大便干結或排便困難，可能與消化不適有關。以為寶寶上火就大量增加喝水量的方法可能并不可取，因為喝水量多會占肚子減少奶量，長此以往可能引發(fā)營養(yǎng)攝入不足。可給寶寶改吃易消化親護部分水解易消化配方，易消化小分子蛋白、不添加棕櫚油、添加乳糖腸道健康，有助于預防和緩解消化不適癥狀。 寶寶上火有暗示，盯緊這6大個部位 肛門顏色有暗示 媽媽在給寶寶洗澡的時候，可能會忽略觀察寶寶的肛門吧！這可是一個不容忽視的部位，因為它的顏色是寶寶上火與否的暗示標志，媽媽知道怎么判斷嗎？ 判斷： 寶寶的肛門正常來說應該是粉紅色的，但是，當腸內有熱時，肛門的顏色就會呈紅色，如果顏色很深的話，媽媽要更加小心了，因為這說明寶寶的體內火很大。 滅火絕招： 如果媽媽發(fā)現寶寶的肛門顏色是紅色的話，要及時調整寶寶的飲食，多給寶寶吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西紅柿、甘蔗汁，或是喝點淡竹葉水、淡藤茶之類的。一般可以用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給寶寶喝，很有效哦。 提示： 不要見寶寶上火就給太寒性的食物給他，另外，也不要讓寶寶吃得過飽，特別是熱量高的食物，盡量不吃?？觳透邮且^對禁止。 眼角用眼屎“說話” 小小的一個眼角也會說話？當然，身體是聰明的，當想要表達某種信息的時候，它們都會有某種表示，不要忽視這些“言語”哦，它們能夠用來判斷寶寶是否上火了哦！ 判斷： 如果眼角有眼屎出現，媽媽不要大意了，這是寶寶身體向外發(fā)出的一個信息。眼屎的出現，說明了寶寶肝有火了。有肝火的寶寶往往容易發(fā)脾氣，不聽話，致使媽媽也更勞心。 滅火絕招： 媽媽可以給寶寶用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。要注意作息時間，寶寶不應該太晚睡。 舌頭用顏色“代言” 我們大人才看醫(yī)生的時候，醫(yī)生也會“望、聞、問、切”，讓我們伸舌頭給他看，那是因為舌頭的某些特征能夠表示我們身體的狀況，醫(yī)生就是以此來判斷我們有病與否，有什么病的。那么，媽媽也能效仿一下，給寶寶判斷一下！ 判斷： 如果舌頭、舌邊發(fā)紅了，這是上火的癥狀，說明寶寶有心火！有心火的寶寶通常白天很口渴，晚上愛折騰，睡覺也不安穩(wěn)，睡不好覺。 滅火絕招： 祛心火的食物還是很多的，比如趕上夏天的話，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。另外，茭白和茄子也可以哦，最好是素炒、蒸，不要用那么多油就行了。 嘴角的“白茬”有預示 平時，媽媽不要只吻寶寶的小嘴而不觀察它的異常狀況！往往在小處也有反映身體狀況的信息，像寶寶上火的信息就蘊含在里面了。 判斷： 也許有些仔細觀察寶寶身體的媽媽會發(fā)現，寶寶有時嘴角有些“白茬兒”，為什么會這樣呢？其實，那是寶寶口干引起的，這說明寶寶有脾火了，趕緊滅火！ 滅火絕招： 可以找一些柿餅上的柿霜給寶寶沖水喝，或是買一些楊桃給寶寶吃。要是口舌生瘡、舌苔發(fā)黃，那就趕緊給寶寶吃點相應的小中藥，趕緊滅火，不然寶寶有火了，會更淘氣，媽媽也更累心。 大便的軟硬度是“指示牌” 很多媽媽都懂得可以觀察寶寶大便的軟硬度而得知寶寶是否上火了，可是，你知道那是身體的那個部位上火了嗎？除了觀察大便，有沒有觀察寶寶拉臭臭時的表情？ 判斷： 每到寶寶拉臭臭的時候，家長除了觀察大便的軟硬度，還要觀察寶寶的表情如何，是否便得輕松順利。如果寶寶很痛苦，很費力才便出來，大便很硬，不是軟黃便的話，同時還有口臭，那說明寶寶有胃火了。 滅火絕招： 寶寶有胃火，要盡量給寶寶清理一下腸胃，不要吃那么多東西?？梢院赛c小米粥、百合粥。早上起來的早餐，最好是清淡點的粥。 手心溫濕狀況有暗示 手心是否常常有汗，濕濕的？是否涼涼的？媽媽有沒有常留意寶寶的手心是怎么樣子的？這可能也是一個暗示身體狀況的地方。 判斷： 如果手心是涼涼的，潮潮的，那是正常的；如果是干熱干熱的，晚上還出汗，那說明寶寶有虛火了。這樣的寶寶，體質較弱，不能吃寒性大的食物。 滅火絕招： 小兒推拿是一個好方法。給寶寶捏捏積，搓搓腳心，都是不錯的方法。如果情況嚴重，要及時咨詢一下醫(yī)生。 寶寶上火容易引發(fā)的癥狀及危害 寶寶上火口角炎 俗稱“爛嘴角”，多因維生素B2和鋅缺乏引起，假如伴有細菌或真菌感染時更易出現嘴角干裂、糜爛，疼痛。 寶寶上火鵝口瘡 又稱“雪口”，是由白色念珠菌引起的最常見的嬰幼兒口腔病。在口唇、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹，四周有紅暈，破潰后形成潰瘍，有黃白色纖維素分泌物覆蓋；不肯吃奶、吃飯、喝水，哭鬧不安，大一點的寶寶會說口腔疼痛；有的患兒伴有發(fā)燒、精神萎靡等癥狀，寶寶上火應該以清淡類的食物為主，奶粉則以清淡口味的最佳，對寶寶味蕾發(fā)育很有幫助。 寶寶上火上呼吸道感染 寶寶上火是引發(fā)上感的導火索，這是因為咽喉部干燥，反抗力下降。若受到鼻病毒等感染，就會發(fā)生上感，出現發(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等癥狀。嬰兒的鼻腔被濃鼻涕阻塞時，就會出現呼吸困難，拒絕吃奶等。 寶寶上火鼻出血 春天，尤其是早春2月，氣候比較干燥、嚴寒，寶寶上火后引起鼻黏膜干燥，導致黏膜下小血管破裂而流鼻血。 寶寶上火急性喉炎 由于寶寶喉腔狹小，聲門下軟骨柔軟疏松，黏膜內血管和淋巴管豐富，一旦上火，咽喉出現炎癥時易發(fā)生喉頭痙攣性水腫，進而導致喉梗阻，患兒吸氣性呼吸困難，鼻翼煽動，聲音嘶啞，咳嗽時發(fā)出“空空”的聲音，面色蒼白，口唇青紫，嚴重者可出現三凹征（即呼吸時，在鎖骨上窩、胸骨上窩、肋間隙及劍突下窩處出現凹陷），甚至昏迷。如不及時搶救，會因窒息而死。 寶寶上火急性中耳炎 與成人相比，幼兒的咽鼓管位置呈水平狀，且較寬、直、短，上火或感冒后，鼻涕增多，咽喉部有炎癥時，鼻咽部的細菌或病毒輕易通過咽鼓管侵犯中耳，引起急性化膿性中耳炎。有些患兒伴有發(fā)熱、畏寒、嘔吐、腹瀉等癥狀。周歲以內的寶寶會哭鬧不休、煩躁、抓耳、不吃奶等。兩三歲的寶寶會指著耳朵說痛。 寶寶上火百日咳 寶寶上火后咽喉干痛，呼吸道黏膜易受到百日咳桿菌的入侵而發(fā)病。初期出現低熱、流涕、打噴嚏、咳嗽等上呼吸道感染癥狀；7-10天后轉入痙咳期，表現為陣發(fā)性痙攣性咳嗽，發(fā)作日益加劇，每次陣咳可達數分鐘之久，咳后伴一次雞鳴樣長吸氣，若治療不善，此期可長達2-6周；恢復期陣咳漸減到停止，約有2周或更長。有的病程可達2-3個月，故有“百日咳”之稱。 寶寶上火大便干 癥狀： 由于寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，當攝入的鈣超過推薦量時，會與奶制品中的磷、酪蛋白結合，形成食積而引起寶寶上火，出現大便干結的癥狀，糞便硬結而量少，呈栗粒狀，每隔3-5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受干結糞便刺激出現疼痛而哭鬧。 危害： 患上便秘的寶寶由于排便時感到疼痛，因此常常會盡可能拖延排便時間，造成大便更加干燥，形成惡性循環(huán)。另外，便秘造成寶寶體內殘留的食物沒有及時通過大便排出，日久便在胃腸道產生毒素，形成有害物質。有害物質會降低免疫力，人體易被外界病毒所侵害。長期排便不暢，會引起以后心理上對排便的抗拒，長久形成沒有排便的習慣，將來習慣性便秘。 寶寶上火小便黃 癥狀： 觀察寶寶的小便，若發(fā)現比平時的顏色變黃，分量變少，這一癥狀表明寶寶上火了。這也是體內水份缺少在尿液中的體現，需要采取措施調節(jié)。 危害： 由于體內積火，流汗、排尿、皮膚及呼吸時水分蒸發(fā)，造成較多水分流失，這些也是造成糞便干硬的原因。長期小便短黃，代表寶寶身體經常水分缺失，正常生理活動和身體發(fā)育必然受到影響。 寶寶上火口舌生瘡 癥狀： 身體上火引起的口舌生瘡，由于疼痛等不適的感覺，未會說話的孩子多表現為不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不愿喝水。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。出現以上表現,就需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。 危害： 口舌生瘡導致孩子不肯吃飯、煩躁不安、甚至不愿喝水。，使寶寶正常營養(yǎng)供應不足，影響身體發(fā)育。另外，口舌生瘡的這樣的癥狀，不注意很容易引起口角炎，俗稱'爛嘴角'的問題。 寶寶上火睡不香 癥狀： 寶寶睡覺的時候經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時還會咬咬牙等等情況，寶寶若無其它病癥、身體不適，就有可能是因為上火引起的體內失調而引起的睡眠障礙。 危害： 睡不香導致生活作息紊亂，也使寶寶容易出現生氣、精神煩躁、脾氣急躁沖動、情緒波動等狀況，這些都容易使孩子的生理機能出現偏差，進一步加重上火問題。最終導致發(fā)育不良、抵抗力下降、病毒侵襲感冒發(fā)燒等嚴重后果，從而影響寶寶正常身心發(fā)展。 寶寶上火眼屎增多 癥狀： 有些寶寶會出現眼內分泌物增多的情況，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。在排除這些眼部不潔物是由于正常胎脂分泌或者其他病變可能之后，可初步判定寶寶上火。 危害： 眼睛分泌物（眼屎）多而不注意清潔，容易引起病菌入侵，其中一種情況是引發(fā)麥粒腫。麥粒腫俗稱針眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥。是寶寶常見的眼病。中醫(yī)同時認為這是外感風熱毒邪過食辛辣，脾胃蘊積熱毒，熱毒上攻而致病。 寶寶上火有口氣 癥狀： 口氣不是一種獨立的疾病，而是一種身體發(fā)出的警示信號。寶寶口中呼出不良氣味，表示孩子可能正在上火。寶寶不良口氣的問題，該及時判斷排除原因并采取有效措施。 危害： 口氣常代表寶寶腸胃功能紊亂，身體的“胃火”一般與喂養(yǎng)不當出現積食有關。有口氣會影響到日常生活體驗，而胃火嚴重時會同步出現大便干結等問題，形成上火的惡性循環(huán) － END － 10萬媽咪聚集在這里交流 |
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