肝臟是人體最重要的排毒解毒器官，如果出現(xiàn)異常，身體內(nèi)的毒素既代謝廢物就無法排泄出去，從而損害肝臟，導(dǎo)致肝臟出現(xiàn)炎癥，炎癥病毒殺傷肝細(xì)胞后，就會(huì)出現(xiàn)慢性肝炎，說到肝炎，相信每個(gè)人都不陌生，這是一種傳染性很強(qiáng)的慢性病，會(huì)對(duì)患者的身體造成很大的危害。

花椰菜芽，主要含有蘿卜硫素，帶有辛辣成分的蘿卜硫素夠活化肝臟的排毒功能、凈化致癌物質(zhì)。相較于發(fā)芽后的花椰菜，嫩芽時(shí)期的花椰菜所含的蘿卜硫素高達(dá) 30~50 倍之多，也有助于抑制體內(nèi)脂肪堆積。

卷心菜

它含有豐富的植物營(yíng)養(yǎng)素、黃酮類化合物、類胡蘿卜素、蘿卜硫素和吲哚，能夠幫助肝臟化解多種化學(xué)毒素和致癌物。

常喝金桔茶可以增強(qiáng)我們機(jī)體的抗寒能力，有效的預(yù)防感冒，咳嗽等疾病的發(fā)生。不僅如此，金桔茶還可以維護(hù)我們的血管的正常運(yùn)行，對(duì)肝臟毒素的排出也有很好的作用。

蒲公英的根，泡水喝，尤其善于清肝熱，敗肝火，消炎排毒。蒲公英擅長(zhǎng)修復(fù)損傷的肝細(xì)胞，尤其對(duì)飲酒后的肝損傷修復(fù)效果有很好的作用，對(duì)肝炎、脂肪肝酒精肝等癥狀都有很好的緩解效果。常喝排出肝毒，讓你遠(yuǎn)離肝病肝炎。