隨著生活水平的提高，越來越多的人患上了高血壓，許多人想要通過吃中藥來調理，奈何中藥治療需要辯證來治，不是一個方劑便可以將其徹底治愈的，雖然中藥一人一方，但是利用中藥來做成的藥膳食療倒是可以考慮，也許在控制高血壓的病情上會有意想不到的效果。

　　1、菊槐綠茶飲治高血壓

　　【配方】菊花、槐花、綠茶各3克?！局朴梅ā恳苑兴?。待濃后頻頻飲用，平時可當茶飲?！竟πА壳鍩?、散風。治高血壓引起的頭暈頭痛。

　　2、玉米須煎飲治高血壓

　　【配方】玉米須60克。【制用法】將玉米須曬干，洗凈，加水煎。每日飲3次。【功效】降壓，利水。用治高血壓。

　　3、黃瓜藤湯治高血壓

　　【配方】干黃瓜藤1把?！局朴梅ā肯磧艏铀宄蓾鉁Ｃ咳?次，每次1小杯。【功效】清熱、利尿。治高血壓。

　　4、羅布麻茶治高血壓

　　羅布麻茶含有蕓香苷，類似于維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。而且，羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，并對高血壓患者的血壓進行降低的作用。

　　5、芹菜汁降壓清熱

　　【配方】芹菜(選用棵形粗大者)、蜂蜜各適量?！局朴梅ā壳鄄讼磧粽ト≈海源酥尤氲攘康姆涿?，加熱攪勻。日服3次，每次40毫升。【功效】平肝清熱、祛風利濕。用治高血壓病之眩暈、頭痛、面紅目赤，血淋，對降低血清膽固醇有很好的療效。

　　6、玉蘭魚球治虛火上升

　　【配方】生魚肉(草魚或海魚肉均可)200克，玉蘭花瓣15個，雞蛋5個，味精、料酒、香油及鹽適量?！局朴梅ā繉Ⅳ~肉去刺切碎，玉蘭花切成絲或末，兩者混拌成泥。取蛋清，用筷子攪勻發(fā)稠，放入少許香油、料酒、味精及鹽。然后將魚肉玉蘭泥做成數個小球，放人配好的蛋清中蘸勻，撈出后碼在盤子中央。將整盤玉蘭魚球放在開鍋的蒸屜上蒸5分鐘。食用?！竟πА筐B(yǎng)陰、潤燥、祛風。對高血壓之虛火上升頭痛，尤為適宜。

　　7、香蕉西瓜皮治高血壓

　　【配方】香蕉3只，西瓜皮60克(鮮品加倍)，玉米須60克，冰糖適量?！局朴梅ā肯憬度テづc西瓜皮、玉米須共煮，加冰糖調服。每日2次。【功效】平肝，泄熱，利尿，潤腸。用治肝陽上亢型高血壓。

　　8、檸檬荸薺湯治高血壓

　　【原料】檸檬1個，荸薺10個，白糖適量?！局朴梅ā繉幟氏磧簦衅?荸薺洗凈，去皮切片，備用。鍋內加水適量，放人檸檬片、荸薺片，大火燒沸，改用文火煮5～10分鐘，調入白糖即成。每日l劑，2次分服，連服10～15天。【功效】檸檬性涼，味酸，有生津止渴、化氣和胃等功效，可用于高血壓、咽痛口干、胃脹氣諸癥。荸薺性寒，味甘，有清熱涼肝、生津止渴、補中益氣等功效，可用于高血壓、煩渴便秘、血尿、百日咳諸癥。二者合食，可清熱益氣、生津止渴。適用于高血壓、咽喉腫痛、消渴等。