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拌米飯不能錯(cuò)過(guò)的6道家常菜小炒,三碗米飯都不夠吃

 飲膳道人 2018-07-17

仔姜牛肉絲

食材:嫩牛肉150g、仔姜200g、尖椒2個(gè)、花椒幾粒淀粉少許、料酒少許、鹽少許、豆瓣醬適量、白糖少許、胡椒粉1g、食用油50g

做法:

1、仔姜嫩嫩的那種,黃姜也可以,刮洗干凈

2、用刀拍幾下,切絲

3、青椒去籽切絲,牛肉逆紋路切條

4、放入碗里,加鹽,胡椒粉,豆瓣醬,淀粉抓勻

5、加入植物油拌勻,這個(gè)做炒的牛肉絲嫩

6、炒鍋燒熱倒油,油熱放花椒炸香,放入牛肉絲,用筷子劃散

7、炒至變色,加姜絲,青椒絲快速翻炒均勻斷生,加少許鹽,白糖調(diào)味

多彩芹菜炒肉絲

食材:芹菜2棵、豬瘦肉200克、黑木耳2朵、胡蘿卜1/2根、姜3片、蒜2瓣、鹽1茶匙、雞精1/2茶匙、料酒1/2湯匙、生抽1湯匙、生粉1/2湯匙

做法:

1、芹菜擇去葉子,洗凈切段,豬肉切絲

2、加入少許生抽、料酒和生粉抓勻腌制片刻

3、黑木耳泡發(fā)后切絲、胡蘿卜去皮后切絲,胡蘿卜去皮后切絲

4、鍋中熱油,放入腌好的肉絲滑散,炒變色后裝盤(pán)備用

5、留底油,油熱后爆香姜蒜,先放入木耳絲和胡蘿卜絲翻炒

6、再放入芹菜段炒出香味,最后放入炒好的肉絲

7、調(diào)入鹽和雞精,炒勻即可

蒜苔炒肉

食材:蒜苔300克、里脊肉150克、生姜3克、鹽2克、生粉1勺、生抽1湯匙、料酒1勺、雞粉(選用)1茶匙、

做法:

1、豬肉切成絲,加入鹽,料酒,生粉,生抽抓勻后靜置片刻

2、蒜苔摘選干凈后切成段,姜切絲備用

3、熱鍋冷油,下肉絲,滑炒至變色后盛出

4、留底油,再把生姜下鍋爆出香味

5、把蒜苔倒入翻炒至變色出香味

6、加入生抽,加鹽翻炒均勻,翻炒均勻至斷生

7、最后把肉絲倒入,加少許雞粉,翻炒均勻后熄火出鍋

酸菜土豆炒肉絲

食材:土豆300g、酸菜半顆豬肉100g、大蔥1段、大蒜4瓣、姜1塊、鹽1茶匙、十三香1茶匙、食用油60ml、

做法:

1、酸菜用清水沖洗兩遍后,切成絲狀,將切好的酸菜絲在清水中浸泡5分鐘

2、土豆洗凈去皮切成細(xì)絲,將泡好的酸菜絲撈出用手將酸菜絲攥成團(tuán),將水分?jǐn)D出

3、把切好的土豆絲放入酸菜水中浸泡5分鐘,土豆絲瀝水控干備用

4、蔥、姜、蒜切末,豬肉切成絲

5、大火起鍋?zhàn)⑷胧秤糜?,熱鍋涼油先下入肥豬肉煸炒

6、將肥豬肉煸出油,邊緣微微焦黃時(shí),下入余下的瘦豬肉絲和姜末煸炒

7、下入酸菜絲翻炒,把酸菜絲內(nèi)的水分翻炒出來(lái),放入土豆絲、鹽和十三香翻炒

8、待土豆絲快熟的時(shí)候放入蔥末和蒜末翻炒均勻

尖椒炒豆皮

食材:豆腐皮2張、豬肉適量、尖椒2個(gè)小的蔥、姜、末少許、蒜4瓣、醬油少許、鹽適量、水淀粉適量、味精少許、料酒少許

做法:

1、豆腐皮切菱形塊,尖椒切菱形塊,豬肉切片

2、鍋內(nèi)入底油,溫?zé)釙r(shí)加入切好的肉片,煸炒至豬肉發(fā)白,加入蔥姜末煸炒,再加少許料酒煸炒幾下

3、加入醬油爆香,倒入豆腐皮,加入鹽,加入和豆腐皮齊平的水燒開(kāi)轉(zhuǎn)中小火燉一會(huì)

4、湯汁剩一半時(shí)加尖椒翻炒

5、湯汁少許時(shí)加入蒜末翻炒幾下,加入味精提味,淋入水淀粉勾芡即可出鍋

醬爆肉丁

食材:豬里脊120g、黃瓜1根、姜片、甜面醬30g、鹽1g、料酒10g、干淀粉5g、香油、清水20g、白糖5g、

做法:

1、將甜面醬,白糖和清水放在碗中,攪拌均勻備用

2、姜切片,豬里脊肉切成1cm大小的丁,黃瓜也切成和肉丁相同大小的丁

3、倒入油,放入姜片爆香。倒入肉丁炒至變色后撈出備用。

4、鍋中補(bǔ)少量油,燒熱后,倒入提前調(diào)好的醬料炒出香味。

5、倒入肉粒炒勻,使每粒肉丁都裹上醬汁,然后倒入黃瓜丁,快速翻炒均勻,最后淋入香油提香即可

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