消化不良是一種臨床癥候群，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。臨床表現(xiàn)主要有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、惡心、嘔吐等。

消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。證屬中醫(yī)“胃緩”的范疇。在病因上：胃腸疾病會引起消化不良，包括胃和十二指腸部位的慢性炎癥，使食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調(diào)。精神因素患者的精神不愉快、長期悶悶不樂或突然受到猛烈的刺激等也可引起。中醫(yī)認(rèn)為消化不良病在胃，涉及肝脾等臟器，宜辨證施治，予以健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等法治療，從而恢復(fù)胃腸動力，蠕動力，排空力等。

今日華夏艾灸網(wǎng)教你利用艾灸法，溫脾胃，改善胃脹氣帶來的不適。

【位置】上腹部，胸骨下端和肚臍連接線中點。

【位置】臍中部，臍中央。

【位置】小腿外側(cè)，犢鼻下3寸

【位置】人體中腹部，肚臍向左右三指寬處。

【位置】足背第2、第3趾間,趾蹼緣后方赤白肉際處。

【位置】腕掌橫紋的中點處。

【位置】第2-第5指掌面,第1、2節(jié)橫紋中央。

【位置】手腕橫皺紋的中央,往上約兩指寬的中央。

【艾灸時間】

距離穴位1.5-3厘米處施灸，以感到施灸處微熱舒適為度，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。每日三穴，每穴艾灸15-20分鐘左右，先左后右。以上穴位循環(huán)灸至愈。