通常我們表?yè)P(yáng)孩子“天資聰穎”，其實(shí)就是說(shuō)他腦氣足?！澳X氣”是指腦對(duì)眼、耳、鼻、舌、身的支配能力和腦的意識(shí)思維能力。我們?cè)谛稳菀粋€(gè)孩子悟性高，思維敏捷時(shí)，常常形容他耳聰目明。其實(shí)孩子的天資聰穎，和孩子的心氣腦氣是否充足是息息相關(guān)的。從中醫(yī)的生理學(xué)上講，人的兩只耳朵，與腎的關(guān)系非常密切。人有兩個(gè)腎，一邊一個(gè)，耳朵也是一邊一個(gè)。耳的外形與腎臟也很相像。所以從一個(gè)人耳朵的形狀、色澤，就可以看出他腎臟的功能。

　　一個(gè)人如果腎水足，耳朵是紅潤(rùn)飽滿(mǎn)的。如腎水不足，耳朵是干癟發(fā)黑的。腎水足，還可以還精補(bǔ)腦，耳更聰、目更明。耳聰目明，自然學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)越來(lái)越好，理解力增加，背誦的東西也容易記憶，思維也會(huì)越來(lái)越敏捷。

　　中醫(yī)有云：腦精充足腦氣盛,腦氣運(yùn)轉(zhuǎn)腦神明,推動(dòng)髓氣導(dǎo)經(jīng)氣,腦氣平衡身康寧。

　　要想學(xué)習(xí)好，腦氣要充沛是非常重要的。

　　想想看，如果腦氣不足，光是大量做題，能不能起作用呢？

　　如果孩子學(xué)不進(jìn)去，心浮氣躁了，再好的課程，再多的知識(shí)即使能一股腦塞進(jìn)去，孩子連消化都消化不了，更別說(shuō)理解和深度記憶了。

　　成年人如果做的是很強(qiáng)的腦力勞動(dòng)，腦氣的消耗也很?chē)?yán)重。

　　還有些成年人明顯理解力弱，邏輯性差。這個(gè)也和腦氣有關(guān)。

　　科學(xué)試驗(yàn)證明，孩子腦氣弱，和先天不足，孩子的膳食和睡眠質(zhì)量，缺乏鍛煉有很大的關(guān)系，比如飲食，肉的成分偏高了，會(huì)嚴(yán)重影響孩子的智力發(fā)展。而甜點(diǎn)這些會(huì)導(dǎo)致肥胖，由于分解脂肪需大量的血液，容易導(dǎo)致腦部氧氣不足，若習(xí)慣性經(jīng)常食用，又缺乏運(yùn)動(dòng)，則頭腦將因慢性的氧氣不足而慢慢變遲鈍。

　　“心氣”指的是心主血、主脈的能力。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，只有心氣充沛，才能維持正常的心力、心率和心律，脈道才能柔韌通利，血液才能在脈內(nèi)正常運(yùn)行，從而濡養(yǎng)臟腑、周身、脈管及大腦。腦氣依賴(lài)于心血的濡養(yǎng)。

　　腦氣旺盛則人的二目有神，語(yǔ)言流利，思維敏捷，表情豐富，活動(dòng)自如。

　　為什么一棵樹(shù)會(huì)枯萎呢？就是因?yàn)槟芰坎煌陷斔土?。一個(gè)小孩為什么整天唉聲嘆氣，彎腰駝背，無(wú)精打采，萎靡不振呢？也是因?yàn)槟I精虧損，心氣不足，能量不往上輸送了。如果能量很充沛，一直持續(xù)不斷地往上輸送的話(huà)，則腦氣充沛，人的身體就不容易枯萎，反而天天神采飛揚(yáng)，思維敏捷，精神奕奕。

　　還有，為什么我們?cè)谏眢w不好時(shí)更容易悲觀(guān)沮喪，妄念紛飛呢？因?yàn)槟芰坎蛔?，也就是氣未住，神未閑。如果氣定神閑，就不會(huì)妄想紛紛，大人工作效率自然提高，小孩學(xué)習(xí)成績(jī)和精神狀態(tài)也會(huì)越來(lái)越好。所謂氣浮則心躁。為什么古人講氣沉丹田，而不說(shuō)氣住頭頂？又說(shuō)：沉不住氣，會(huì)壞事。道理就在于此。

　　再來(lái)說(shuō)說(shuō)腎好對(duì)孩子的腦氣補(bǔ)充幫助有多大。

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　　腎藏精，人的生長(zhǎng)發(fā)育直至衰老都與腎密切相關(guān)，腎好的人看起來(lái)有精氣神，腎不好的人容易沒(méi)精神，注意力不集中。腎精化腎氣，腎氣通于腦氣，只有腎精充足，腦力才能充沛，智力才不會(huì)衰退。過(guò)分熬夜、過(guò)度疲勞、睡眠不足的人，白天往往昏昏欲睡、反應(yīng)減慢。腎精充足的人，其記憶力和思考能力都比較高，精于構(gòu)想技能，智力超群。

　　中醫(yī)有一句話(huà)叫：“精生髓，髓生海”。腎主骨骼里面充養(yǎng)的骨髓，而腦在中醫(yī)里稱(chēng)為髓之海(骨髓最多的地方就是腦)。腦髓和脊柱里的骨髓是連通的，下面連通的就是我們的腎精，也就是說(shuō)腎是養(yǎng)腦，養(yǎng)骨的。血為陰,氣為陽(yáng), 陰陽(yáng)之凝結(jié)者為精,精合乎骨髓,上通髓海,下貫尾閭,人身之至寶也。

　　腎精虧虛以后，導(dǎo)致骨髓減少，因此腎精虧虛是精神不佳、記憶力減退、身體虛弱的直接原因。

　　慧覺(jué)醒課程里的禪動(dòng)功，總共七節(jié)。這七節(jié)動(dòng)功操來(lái)源于傳統(tǒng)瑜伽精華，功法緊緊圍繞著打通人體的奇經(jīng)八脈和十二經(jīng)絡(luò)，特別是作用于疏通任督二脈和中脈。每天堅(jiān)持可吐故納新，動(dòng)氣活血，舒筋活絡(luò)，有效激活生命能量，提高人體綜合免疫機(jī)能，預(yù)防改善肩頸腰背脊椎勞損，達(dá)到強(qiáng)身健體、益壽延年之功效。提高孩子的綜合免疫機(jī)能，補(bǔ)充身體能量，拉伸任督二脈，降心火，激活腎水，疏肝健腎，補(bǔ)充腦氣！對(duì)孩子的身心成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)有很大的幫助！