脫發(fā)：中醫(yī)講血和精是人體的根本，一切人體內(nèi)外有形的器官和組織，都與精血相關(guān)，頭發(fā)更為密切：“發(fā)為血之余”頭發(fā)由多余的血液生成;“腎之華在發(fā)”腎臟的光彩表現(xiàn)在頭發(fā)。 頭發(fā)的生長代謝需要血液與腎精濡養(yǎng)，所以精血什么狀態(tài)，頭發(fā)作證，觀一發(fā)而知全身。

脫發(fā)掉發(fā)有多種因素，您究竟是什么原因：是產(chǎn)后血虛引起的?還是腎虛引起的?請自己對號入座。頻繁連續(xù)脫發(fā)，可能與您身體虛弱有關(guān)系?？梢試L試艾灸：中脘，神闕，關(guān)元，腎俞和三陰交。用上述穴位扶植你體內(nèi)的元?dú)?，達(dá)到控制脫發(fā)只目的。還是那句話元?dú)庾懔?，脫發(fā)就會(huì)改善，脫掉的頭發(fā)就會(huì)重新生長。

艾灸穴位：

整個(gè)頭頂(百會(huì))、生發(fā)區(qū)、中脘、關(guān)元、足三里、整個(gè)后腰(腎俞)

艾灸時(shí)間：

艾灸整個(gè)頭頂可以用隨身灸，以百會(huì)穴為主;艾灸一周休息一天;每天一次，每次每個(gè)穴位30分鐘，整個(gè)后腰的時(shí)間可以延長點(diǎn)。

建 議：

1，每天除了艾灸生發(fā)外，每天隨時(shí)隨地的用手指梳頭300下;

2，晚上用艾草餅泡腳，行氣活血，水溫以不超過50°為宜，以身體微微出汗就好。然后按摩足部穴位。