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杜仲茶的功效與作用 杜仲茶，主產(chǎn)于陜西、云南、貴州、湖南、河南等地，為杜仲科植物杜仲的葉為原料經(jīng)加工制成的茶。杜仲茶具有補(bǔ)腎益精、保肝護(hù)肝、降壓降脂、增強(qiáng)免疫、通便利尿、安神助眠、抗疲勞、美容養(yǎng)顏、延緩衰老的功效，可用于腎氣不足、腰膝疼痛、腿腳軟弱無(wú)力、小便余瀝者、便秘、高血壓、高血脂、失眠、老年癡呆等病癥。 1.補(bǔ)腎益精 中國(guó)古代著名的醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍所著《本草綱目》記載“杜仲，能入肝補(bǔ)腎，補(bǔ)中益精氣，堅(jiān)筋骨，強(qiáng)志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老”，杜仲茶適宜腎虛、陽(yáng)痿、遺精、體虛乏力人群飲用。 2.保肝護(hù)肝 杜仲中的桃葉珊瑚苷具有明顯的護(hù)肝活性，能促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的復(fù)制，同時(shí)能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護(hù)肝臟。杜仲葉與皮的化學(xué)成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效，因此飲用杜仲茶同樣具有保肝護(hù)肝的功效。 3.降壓降脂 杜仲雄花所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊瑚苷、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用。試驗(yàn)證明有效率達(dá)92%以上，且降壓持久。高血壓、高血脂、心腦血管疾病人群可以將杜仲茶作為日常保健飲品食用。 4.增強(qiáng)免疫 杜仲雄花中富含的多糖類(lèi)活性物質(zhì)，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，具有雙向調(diào)節(jié)細(xì)胞免疫功能，使人體的免疫功能始終處于良好狀態(tài)的作用。因免疫力低下的人群可以適量飲用杜仲茶，對(duì)維持人體健康十分有利。 5.通便利尿 杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)作用，還能清除體內(nèi)垃圾、分解膽固醇和固性脂肪，可以解除便秘、減少脂肪、、穩(wěn)定血壓、利尿也通淋。 6.安神助眠 杜仲雄花的天然活性成分有安神、鎮(zhèn)靜及鎮(zhèn)痛作用，長(zhǎng)期服用可明顯改善睡眠。并且杜仲茶不含咖啡因，故常飲也不致失眠，更沒(méi)有上癮等副作用，有失眠困擾的人群可適量飲用杜仲茶進(jìn)行改善。 7.抗疲勞 杜仲雄花含有的人體必需的膠原蛋白，具有促進(jìn)肌肉發(fā)達(dá)強(qiáng)健的功效，其活性成分木脂素類(lèi)具有的抗疲勞作用十分明顯，對(duì)于長(zhǎng)期從事室內(nèi)工作而缺乏運(yùn)動(dòng)量的人群有顯著效果。 8.美容養(yǎng)顏 皮膚的老化主要是皮膚下面真皮細(xì)胞間的膠原蛋白質(zhì)失去彈性所致，杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延緩原蛋白質(zhì)的衰老，加速膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，提高膠原蛋白質(zhì)的合成能力，飲用杜仲茶可以防止或推遲皮膚起皺及老化，增加皮膚光澤。 9.延緩衰老 飲用杜仲茶，可促進(jìn)血液循環(huán)和代謝機(jī)能，促進(jìn)腦細(xì)胞活性化，防止衰老癡呆癥，因此杜仲茶上了年紀(jì)的中老年人飲用，能夠能有效延緩衰老。 不宜同食 1.杜仲茶+蛇皮 杜仲茶性溫可安胎，而蛇皮是孕婦禁用的藥材，兩者的藥性不同，作用相悖，不能一起食用。 2.杜仲茶+元參 元參性寒，可以用于涼血清熱，而杜仲屬于性溫的藥材，兩者一起食用，會(huì)降彼此的藥性。 適宜和禁忌 適宜：腎氣不足、腰膝疼痛等人群 杜仲茶具有補(bǔ)腎益精、保肝護(hù)肝、降壓降脂、增強(qiáng)免疫、通便利尿、安神助眠、抗疲勞、美容養(yǎng)顏、延緩衰老的功效，適宜于腎氣不足、腰膝疼痛、腿腳軟弱無(wú)力、小便余瀝者、便秘、高血壓、高血脂、失眠、老年癡呆者飲用。 禁忌：過(guò)敏體質(zhì)者、陰虛火旺者 敏感型體質(zhì)的人慎用杜仲茶，否則會(huì)出現(xiàn)輕微的拉稀情況；杜仲茶性溫，陰虛火旺者慎服，不然會(huì)加重癥狀，對(duì)健康不利。       |
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