春去秋來，萬物更新，此時(shí)此刻在我們身邊又發(fā)生了些什么事情呢？正所謂世界之大，無奇不有，小編也不遺余力的為大家收集一些身邊的真人真事、奇聞見解，別忘記了點(diǎn)一下右上角的關(guān)注哦，接下來小編將帶你進(jìn)入到今天的話題!

女人肚子鼓鼓很難看，多吃這6種刮油食物，甩掉大肚腩。久坐腹部堆積脂肪，試試冬瓜荷葉茶，冬瓜荷葉茶又被叫做大肚子茶，具有排水利尿，減肥消脂的作用。冬瓜荷葉茶中的芳香族化合物可以有效的溶解脂肪，刮油防止脂肪積滯，每天喝一杯，和大肚腩說拜拜

飯后喝一杯冬瓜荷葉茶后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，不僅能夠幫助你甩掉大肚腩，還能夠加強(qiáng)脂肪代謝

紅薯中含有的膳食纖維豐富，能起到飽腹作用，將紅薯當(dāng)主食食用，能夠有效減少其他食物攝取，阻止糖類變成脂肪，達(dá)到減肥的目的。

紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)無法被消化吸收，能刺激腸道，增強(qiáng)蠕動(dòng)，通便排毒，符合減肥人群的基本要求

酸性體質(zhì)易發(fā)胖，大麥若葉是公認(rèn)的堿性食物，能夠加快身體的新陳代謝，并且能清除多余的皮脂膽固醇，阻止脂肪和糖分的吸收

大麥若葉青汁粉是天然的代餐粉，富含植物膳食纖維，能均衡膳食營養(yǎng)，減少脂肪的吸收，養(yǎng)成易瘦體質(zhì)

紅豆薏米粉是一款美味又營養(yǎng)的谷物代餐粉，每天一杯紅豆薏米粉，祛濕又刮油，具有良好的潤腸通便，纖體瘦身的作用

減肥期間就用它來代餐，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排便，祛濕消脂的作用

銀耳是富含膳食纖維的減肥食品，可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，保持女性身材的苗條

現(xiàn)代研究證明，銀耳的粗纖維有助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，故有助減肥作用

由于燕麥中含有其他谷物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利于減肥

很多超模都用燕麥來做代餐，里面的膳食纖維可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，不僅可以美容養(yǎng)顏，還可以減肥