怎樣快速做冰糖枸杞菊花茶？下面我就教大家：

準備材料：枸杞10g，冰糖菊花2-3塊。

做法：

1、先將枸杞洗凈。

2、把清水燒開。

3、將枸杞、冰糖菊花塊放進杯中，用沸水沖開。

4、趁熱把杯中的水攪拌均勻即可。

是不是很簡單呢？

這種做法只需要冰糖菊花塊和少量枸杞、足量的水就可以了。

冰糖枸杞菊花茶的功效

1、冰糖成分以蔗糖為主，可分解為葡萄糖及果糖等。味甘，性平，歸脾、肺經(jīng)。冰糖能補中益氣，和胃，止渴化痰。通常認為冰糖最為滋補。因此，在服用補藥、補品時冰糖比綿白糖為佳。

2、枸杞補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽?？山祲骸⒔抵头乐箘用}硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用。

3、菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。 綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。

以上就是冰糖枸杞菊花茶的功效了，這款茶飲不僅適合老人、女性常喝，也特別適合長時間面對電腦的辦公室一族。

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