桑葉對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生，它就是養(yǎng)用于養(yǎng)蠶。大多種植在南方，如今在北方桑葉也有了更多的用途。桑葉還可以泡茶喝，冬天來(lái)的時(shí)候還可以用桑葉泡腳，那么它的功效有哪些呢？下面給朋友們介紹一下桑葉希望朋友們能用的，可能朋友們會(huì)用的。

我國(guó)南北各地廣泛種植桑樹(shù)，桑葉產(chǎn)量豐富。蠶的主要食物。完整葉片呈或?qū)捖研?，長(zhǎng)約15厘米，寬約10厘米，葉柄長(zhǎng)約4厘米，葉片基部心臟形，頂端微尖，邊緣有鋸齒，葉脈密生白柔毛。老葉較厚暗綠色。嫩葉較薄，黃綠色。質(zhì)脆易，握之扎手。氣淡，味微苦澀。

藥用一般認(rèn)為霜后采者質(zhì)佳。桑葉有疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，清肝明目的功效。且有治療風(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花的作用。到2014年，有人將桑葉的芽頭做成了菜式，而使桑葉有了食療的價(jià)值，因其桑葉的芽頭營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富而被大眾喜愛(ài)，稱為桑芽菜。又以南潯輯里村，國(guó)絲文化園的桑樹(shù)芽最為出眾，考慮到穿珠灣水的灌溉，其桑葉芽的微量元素比一般桑芽的要高出很多。

嘴上經(jīng)常起泡，容易中暑頭暈的小劉告訴中醫(yī)師，他在喝桑葉茶一星期左右之后明顯感覺(jué)體內(nèi)火氣降低了很多，口臭也好了很多。特別是遇到熱天，也不像原來(lái)那樣容易心煩意燥。

桑葉的功效：

1、治療緩解頭痛、咳嗽和風(fēng)熱感冒，疏散風(fēng)熱，降解肺部燥熱。

2、治療便秘，排出身體里的廢物和毒素，起到排毒養(yǎng)顏的作用。

3、緩解肝陽(yáng)引起的頭暈、有效止咳化痰，清熱化瘀。

4、降低血壓，增加心臟的收縮力。適合“三高”人群飲用，具有明顯降血糖、降血壓、降血脂等作用。

5、桑葉茶水泡腳，還可以有效去除腳氣。

桑葉的禁忌：

1、桑葉茶百年過(guò)量服用，否則會(huì)導(dǎo)致身體受寒，體質(zhì)變差。所以日常飲用一定要注意好每天的量。

2、桑葉屬于性涼，不可以在月經(jīng)期間服用。

3、不要空腹飲用桑葉茶

桑葉是桑科植物桑的干燥葉。初霜后采收，除去雜質(zhì)，曬干而得，是一種發(fā)散風(fēng)熱藥，既可內(nèi)服，也可外敷。其性寒，味甘、苦，有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、清肝明目的功效，可治療風(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花的病癥。

現(xiàn)代中、西醫(yī)把桑葉和桑葉生物制劑作為改善糖尿病及其他各種疑難雜癥的藥物而使用，認(rèn)為其藥效極為廣泛。有清肺潤(rùn)燥、止咳、去熱、化痰、治盜汗;補(bǔ)肝、清肝明目、治療頭暈眼花、失眠、消除眼部疲勞;消腫、清血‘治療痢疾、腹痛、減肥、除腳氣、利大、小腸;抗應(yīng)激、涼血、降血壓、降血脂、預(yù)防心肌梗塞、腦溢血、祛頭痛、長(zhǎng)發(fā);降血糖、抗糖病等。

抗凝血作用

桑葉提取物能明顯延長(zhǎng)小鼠體內(nèi)全血凝固時(shí)間和顯著延長(zhǎng)家兔血漿的激活部分凝血活酶(APTI)時(shí)間，凝血酶原(PT)時(shí)間和凝血酶(TT)時(shí)間。由于凝血過(guò)程啟動(dòng)環(huán)節(jié)份外源性和內(nèi)源性兩個(gè)環(huán)節(jié)，APTI反映內(nèi)源性凝血途徑的活性，PT反映外源性凝血途徑的活性，而TT反映的是兩者共同途徑即凝血酶活性，說(shuō)明桑葉對(duì)凝血酶——纖維蛋白原反應(yīng)有直接抑制作用。

降血壓作用

桑葉中的蕓香苷、槲皮素、槲皮苷能增加離體及在位蛙心的收縮力與輸出量，并減少心率。蕓香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收縮，槲皮素可擴(kuò)張冠狀血管，改善心肌循環(huán)。γ-氨基丁酸、蕓香苷、槲皮素有降血壓的作用。γ-氨基丁酸是神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)，能促進(jìn)腦組織的新陳代謝和恢復(fù)腦細(xì)胞功能，同時(shí)，能改善腦部血液流動(dòng)，增強(qiáng)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶Ⅰ的活性，促使血壓下降。

降血糖血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動(dòng)脈粥樣硬化作用

桑葉有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制動(dòng)脈粥樣硬化形成的作用?；钚猿煞职―NJ、植物甾醇、黃酮類等。

看了上面的文章，大家已經(jīng)了解了關(guān)于商業(yè)的特征和功效，所以朋友們?cè)谄綍r(shí)可以多喝些桑葉茶，都能起到養(yǎng)顏美容，的作用，同時(shí)它還有消炎殺菌、降血壓、防癌抗癌的作用。經(jīng)常用它，會(huì)對(duì)我們的身體健康起到積極的作用。大家不妨試一試吧！