當(dāng)你處于人生的低谷，不要害怕。人在低谷的時候，容易感覺到四處沒有出路，不知道怎么辦？也沒有人幫你。當(dāng)你在低谷的時候不要放棄努力，因為那是你好運開始的時候。

人生大勢如同潮起潮落，有高峰也必然有低谷，想要度過人生的低谷，首先要客觀的看待低谷這件事，正所謂人生不如意十之八九，出現(xiàn)低谷是很正常的，千萬不要因此就對人生徹底絕望了，那么誰也無法拯救你，這個世界上沒有絕對絕望的處境，只有對自己的絕望的人，身處低谷，要知道一切都會過去，只要熬過這段痛苦的時光，人生也會得到轉(zhuǎn)機。

當(dāng)你處在人生的低谷期時候你應(yīng)該做這些

1、不要輕易做重大決定

人處于低谷的時候，很多想法和決定是錯誤的，這就好比你感冒了，你是不是覺得冷？但是其實外面的溫度，正常人他是不覺得冷的，只有你一個人覺得冷，因為你感冒了。

人生處于低谷，就類似于得了感冒，你會感覺四處無路，甚至感覺自己死路一條，沒有價值，進退維谷，這時候很容易做出錯誤的決定。

2、不要失去信心

當(dāng)你處在低谷的時候，會很自卑，經(jīng)常否定自己，覺得自己很沒用，這時候先把心態(tài)穩(wěn)定起來，信心是支撐你堅持走下去的動力。

人生處于低谷的時候，千萬不能好高騖遠，要腳踏實地，也就是能干出點東西出來要干要累要勞動。

自古成大事者，必定多災(zāi)多難，人生也會大起大落，這是上天的考驗。正如那句話，“天降大任于斯人也，必先苦其心志、勞其筋骨、餓其體膚”，應(yīng)當(dāng)珍惜苦難，這正是歷練自己的機會，要樂觀向上，勇往直前、無懼無畏………

3、靜下心來好好總結(jié)下自己

當(dāng)人處在低谷中時，首先要靜下心來，看一看自己的方向是否出了問題，總結(jié)下自己是否哪里做的不對，為什么會失敗，如果方向沒有錯，那就堅定信心，想點辦法，積極尋求幫助，并付諸行動。

3、不要放棄努力，不要頹廢消沉

人生的低谷意味著人生已經(jīng)觸底，那么還有什么接受不了的，危機中也孕育著生機，正所謂否極泰來，低谷的時候也是觸底反彈的時候到了，很多人身處低谷常常意志消沉，就放任自己沉溺于痛苦之中，這是大錯特錯的，越是低谷，越要去做點事情，采取點行動，因為反正已經(jīng)是最壞的情況了，隨便做什么都會讓目前的狀況變好，那么我們?yōu)槭裁匆源龜溃诘凸戎谐翜S下去呢。

4、你要學(xué)會一個人扛

在人生的低谷，少有人相信你，你要學(xué)會，一個人扛。在人生的低谷，因為你成了一個失敗者，你的身邊，很少有人會相信你的實話。有時候，他們就是相信你，估計也不會輕易對你伸出援手。在人生的低谷，我們學(xué)會沉默一點，學(xué)會一個人走過人生的風(fēng)雨季，畢竟，這也是人生的一種閱歷和財富。

人生出現(xiàn)低谷很正常，我們不能在痛苦中沉淪下去，而是要學(xué)會堅忍，在絕望中尋找到希望，并且不要停止采取的行動，只要你不放棄行動和努力，那么你自然能在低谷中尋找到人生的轉(zhuǎn)機，正所謂山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村，說得就是這個道理，身處低谷，不拋棄，不放棄。這世界有太多的不如意，可是生活依然要繼續(xù)，太陽每天都要升起，希望一直在你心里。