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居家養(yǎng)老真的“省很多”嗎？
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今年81歲的陳老伯，退休前曾是一名高級(jí)工程師，最近他算了一筆養(yǎng)老賬。 01 居家養(yǎng)老真的“省很多”嗎？ 居家養(yǎng)老，他和老伴兒兩人每天的伙食費(fèi)50元左右，每個(gè)月約1500元。年紀(jì)大了，各種家務(wù)不方便做，就需要請(qǐng)保姆。上海保姆的工資普遍在5000元以上，高級(jí)保姆的工資甚至在7000元以上。一套位于上海市中心60㎡的一居室，租金在6000元左右。如果要進(jìn)行適老化改造，如拆除臺(tái)階、增加扶手等又會(huì)增加一筆不小的費(fèi)用支出。 【居家養(yǎng)老】月度消費(fèi)賬單 兩人伙食費(fèi)：1500元 + 居家保姆費(fèi)：5000元 + 一居室房租：6000元 + 游泳健身等費(fèi)用：1000元 + 娛樂(lè)、老年大學(xué)費(fèi)用：1000元 = 月度開銷合計(jì)：14500元/月 （房屋適老化等費(fèi)用另算） VS 【社區(qū)養(yǎng)老】月度消費(fèi)賬單 兩人伙食費(fèi)：1800*2=3600元 + 24小時(shí)管家費(fèi)：0元 + 急救保障費(fèi)：0元 + 一居室房費(fèi)：8600元 + 游泳健身等費(fèi)用：0元 + 娛樂(lè)、老年大學(xué)費(fèi)用：0元 = 月度開銷合計(jì)：12200元/月 （社區(qū)室內(nèi)外均采用適老化設(shè)計(jì)） 在泰康申園養(yǎng)老社區(qū)，他和老伴兒住一套一居室，包吃包住一個(gè)月12000出頭，享受24小時(shí)管家式服務(wù)，健身房、游泳館、棋牌室、臺(tái)球室等設(shè)施全部免費(fèi)使用！和在家養(yǎng)老相比，花銷差別不大，但在生活質(zhì)量上，卻上了幾個(gè)臺(tái)階。 1.健身運(yùn)動(dòng)區(qū) 液壓式的適老化健身器械，保證老人的使用安全，健身中心會(huì)提供私人教練等個(gè)性化專業(yè)指導(dǎo)和服務(wù)，以安全、無(wú)障礙為前提，讓居民感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。 2.泳池 三泳道陽(yáng)光游泳池，配有機(jī)械入水裝置，泳池水深0.9米-1.2米，常年水溫28攝氏度左右，適合游泳及各種水上活動(dòng)。泳池區(qū)配有兩個(gè)按摩泡池及桑拿房；社區(qū)中還設(shè)有帶刻量度的漫步道，幫助居民合理活動(dòng)，強(qiáng)身健體。 3.臺(tái)球室 4.乒乓房 5.棋牌室 6.音樂(lè)教室 7.黨員活動(dòng)室 8.圖書館/閱覽室 9.樂(lè)活劇場(chǎng) 10.手工教室
11.品茶室
12.宗教空間
社區(qū)為了滿足居民的精神追求，特地設(shè)置了宗教空間。讓居民足不出門，也能為子女禱告、祈福。 13.餐廳
提供優(yōu)質(zhì)的用餐服務(wù)，居民可以過(guò)來(lái)選擇便捷的自助餐，也可以約上朋友過(guò)來(lái)點(diǎn)餐，有親朋好友上訪時(shí)，餐廳也能提供送餐上門的服務(wù)。 14.卡拉OK房
02 千金難買“安全保障” 陳老伯說(shuō)住在申園，很重要的一點(diǎn)是安全能得到很好的保障。在臥室、廁所，很多地方都有緊急拉繩報(bào)警裝置，只要拉下繩子，就有專門的醫(yī)生和護(hù)理人員立馬趕過(guò)來(lái)。不久前，他吃完早飯，坐在椅子上睡著了，老伴怎么叫都沒(méi)用，看到屋里的緊急呼救器，繩子一拉醫(yī)生和護(hù)理人員就來(lái)了，處理得非常及時(shí)，沒(méi)過(guò)多久他就可以站起來(lái)了。 醫(yī)務(wù)人員為老人檢查身體狀況 社區(qū)的老人在社工的指導(dǎo)下制作手工
清華大學(xué)公共管理學(xué)院楊燕綏教授認(rèn)為，家庭小型化趨勢(shì)已難以滿足老人的養(yǎng)老需求，在未來(lái)，越來(lái)越多的老人將會(huì)加入到機(jī)構(gòu)養(yǎng)老的隊(duì)伍中去。同樣的花費(fèi)，收獲的卻是不同品質(zhì)的養(yǎng)老生活，社區(qū)養(yǎng)老遠(yuǎn)沒(méi)有想象中“高不可攀”。 到底是選擇居家養(yǎng)老還是社區(qū)養(yǎng)老？ 現(xiàn)如今，居家養(yǎng)老早已經(jīng)不是長(zhǎng)輩們唯一的選擇，越來(lái)越多的長(zhǎng)輩們的觀念也開始改變。我們今天就試著比較一下居家養(yǎng)老的24小時(shí)和社區(qū)養(yǎng)老的24小時(shí)有什么不同，看過(guò)之后再?zèng)Q定如何選擇吧！ 居家養(yǎng)老的24小時(shí) 7:00—8:30 起床、晨練、早餐
起床后，有的長(zhǎng)輩可能喜歡先去外面走走，進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的晨練，然后回家梳洗完畢之后，開始享用早餐。居家養(yǎng)老的長(zhǎng)輩一般自己會(huì)簡(jiǎn)單的做一些早餐或者有保姆負(fù)責(zé)其日常的飲食。早餐的種類無(wú)非就是常見的食材，也有一部分是直接買現(xiàn)成的食物。 8:30—11:00 休閑時(shí)間
用完早餐之后，居家養(yǎng)老的長(zhǎng)輩們可能會(huì)選擇在家中讀讀書、看看報(bào)紙或者是打開電視看些節(jié)目。有業(yè)余愛好的叔叔阿姨可能會(huì)選擇寫寫書法、彈琴唱歌。但是由于沒(méi)人陪伴，只能一個(gè)人做一些力所能及的事情。 11:30—12:30 午餐
午餐一般會(huì)比較豐富，但是由于長(zhǎng)輩們一般情況下都是獨(dú)自或者兩個(gè)人在家中，所以午餐的種類也不會(huì)太多，基本上只是按照兩個(gè)人的飯量準(zhǔn)備，午飯的搭配也不會(huì)特別豐富。 13:00—14:30 午休 吃過(guò)之后，長(zhǎng)輩們一般都會(huì)選擇睡個(gè)午覺(jué)，因?yàn)樗麄兊捏w力不像年輕人那么好，睡完午覺(jué)下午才會(huì)比較有精力。 14:30—17:00 休閑時(shí)間
午休起來(lái)之后，長(zhǎng)輩們可能會(huì)下樓走走，在小區(qū)內(nèi)跟一些同齡人聊聊天，或者曬曬太陽(yáng)。然后回家之后，還是會(huì)繼續(xù)做上午的事情，找一些娛樂(lè)消遣來(lái)排憂解悶。 18:00 晚餐 晚餐一般長(zhǎng)輩們會(huì)吃的少一些，有的干脆嫌麻煩就不太會(huì)用心準(zhǔn)備，喝一碗粥也就當(dāng)做晚餐了。 19:30 睡前時(shí)間 長(zhǎng)輩們一般比較吃過(guò)晚飯后都比較喜歡看《新聞聯(lián)播》，再之后看一些自己感興趣的節(jié)目，看看明天的天氣狀況。洗完澡，泡泡腳，也就該準(zhǔn)備休息了。居家養(yǎng)老的一天生活也就基本結(jié)束了。 社區(qū)養(yǎng)老的24小時(shí) 7:00—8:30 起床、晨練、早餐
社區(qū)里的叔叔阿姨早晨起來(lái)后會(huì)在社區(qū)外面寬闊的活動(dòng)空間散散步，呼吸一下新鮮的空氣，然后幾個(gè)人相約一起去餐廳吃早餐。早餐的食材和水果都是一大早從有機(jī)農(nóng)場(chǎng)運(yùn)來(lái)的，非常新鮮，可以很好的補(bǔ)充能量，開啟他們活力滿滿的一天。 8:30—11:00 休閑時(shí)間
這個(gè)時(shí)間泰康之家社區(qū)的叔叔阿姨們可以去選擇做任何自己想做的事情，可以去圖書閱覽室看一本自己喜歡的書籍；可以去樂(lè)泰學(xué)院上一堂自己感興趣的課程；或者去陽(yáng)光泳池游游泳，鍛煉一下身體；也可以去俱樂(lè)部看看有什么好玩的活動(dòng)。叔叔阿姨總能找到他們感興趣的事情，不會(huì)覺(jué)得無(wú)聊。 11:30——12:30 午餐時(shí)間
每天這個(gè)時(shí)候叔叔阿姨們又會(huì)開始期待今天廚師們又做了哪些好吃的菜，又有哪些之前沒(méi)吃過(guò)的美食可以一飽口福。泰康之家的廚師們個(gè)個(gè)都是精挑細(xì)選的高手，飲食可以說(shuō)色香味具全，還符合老年人的需求。 13:00—14:30 午休 叔叔阿姨們吃過(guò)午飯后，回到自己的家中美美的睡上一覺(jué)。 14:30—17:00 休閑時(shí)間 先來(lái)看看叔叔阿姨們的課程表 就知道生活有多豐富了～
是不是粗略看一下就會(huì)被震撼到，樂(lè)泰學(xué)院的課程真的是太豐富多彩，比起大學(xué)里面的課程更有趣。武術(shù)課、國(guó)畫課、合唱課、鋼琴課、手工課、瑜伽課、形體芭蕾、養(yǎng)生課、筷子舞、園藝課、紀(jì)錄片、剪紙課、布藝課、音樂(lè)課、運(yùn)動(dòng)課 ......課程多到都要數(shù)不過(guò)來(lái)，而且每一門課的內(nèi)容當(dāng)真精彩 在泰康之家樂(lè)泰學(xué)院，共有三大類60多門課程，而且這些課都是根據(jù)入住的長(zhǎng)輩們的情況設(shè)計(jì)的，符合他們的興趣愛好的同時(shí)也考慮到他們的身體狀況，讓他們既能陶冶情操又不至于累到身體。而且，樂(lè)泰學(xué)院也歡迎長(zhǎng)輩們自己當(dāng)老師，給那些身懷絕技的叔叔阿姨們一個(gè)展示的機(jī)會(huì)，把自己的所學(xué)教給他人。 再來(lái)看看社區(qū)里精彩的活動(dòng)安排
除了課程之外，活動(dòng)安排也是文化養(yǎng)老很重要的一部分。這些活動(dòng)有一部分滿足了長(zhǎng)輩們鍛煉身體的需要：如健康養(yǎng)生操、門球、游泳；也有愉悅心情，舒緩壓力，減少孤獨(dú)感的作用，如：基督教小組活動(dòng)、俄文歌興趣活動(dòng)、古詩(shī)古文學(xué)習(xí)活動(dòng)、剪紙社活動(dòng)、京劇欣賞、合唱活動(dòng) 等。真正傳遞了泰康之家“文化養(yǎng)老”的理念，還長(zhǎng)輩們一個(gè)精彩的晚年生活。 18:00 晚餐
又要去餐廳享用美味了，在泰康之家就是這樣，叔叔阿姨們都盼著吃每一頓飯，因?yàn)閺N師們總是能夠給他們帶來(lái)驚喜。每一位入住的叔叔阿姨都說(shuō)，住進(jìn)泰康之家之后胃口都變好了，也長(zhǎng)胖了！ 19:30 睡前活動(dòng)
吃過(guò)晚飯后，可以在社區(qū)的俱樂(lè)部一起跟著居民老師練習(xí)養(yǎng)生操，或者相約一群朋友一起回味一場(chǎng)老電影，跟朋友在一起的時(shí)光總是能一下子回到青春時(shí)代一般。 同樣是一天24小時(shí)，長(zhǎng)輩們?cè)谧约杭抑泻驮谔┛抵疑鐓^(qū)的生活卻是完全不同。在社區(qū)，不需要為生活中的日?，嵤聼┬模刻於加袕N師做好美食等待長(zhǎng)輩們享用。并且，同齡人聚在一起，總是歡聲笑語(yǔ)不斷，每一天的生活都過(guò)的很充實(shí)。長(zhǎng)輩們?cè)谏鐓^(qū)內(nèi)，吃得好、被照顧的好，身體就更加健康；環(huán)境好、活動(dòng)多、朋友多，心情也更加舒暢；身體上和精神上都得到了滿足。所以，比較之后相信每位長(zhǎng)輩和子女的內(nèi)心都已經(jīng)有答案了！ 更多泰康之家國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)醫(yī)養(yǎng)社區(qū)的信息， 歡迎通過(guò)以下方式獲得： 電話咨詢：400-609-5522 |
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