健康是自己的，身體健康才是真正的財(cái)富。人到耆暮之年，由于免疫力下降、抵抗力差，難免有這樣那樣的疾病發(fā)生，要及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)定期體檢，加強(qiáng)鍛練，不斷增強(qiáng)體質(zhì)。要活到八十歲時(shí)能爬山，活到九十歲時(shí)能走路，活到一百歲時(shí)能生活自理，做個(gè)健康老人笑咪咪。

對(duì)錢不要看得太重。錢財(cái)生不帶來(lái)、死不帶去。人如過(guò)了八十，那金錢富貴就等同浮云。如能花錢買健康，又何樂(lè)而不為？！如能花錢而悠閑自在，還真的很值。錢是身外物，夠用就可以，走后遺錢絕無(wú)留德好，生前解囊樂(lè)趣多多。

03

身雖退休，腦莫休閑；腿應(yīng)勤動(dòng)，心要放寬；抖擻精神，瀟灑每天；何須心慌意亂，切忌心緒茫然。

退休后可以找些力所能及的事情做，或者一些看似無(wú)用，但卻能修身養(yǎng)性，豐富自己退休生活的事情做。以避免讓自己呆在家中無(wú)所事事，枯燥無(wú)聊。

在心疼孩子的同時(shí)也心疼一下自己，孩子們?cè)傩㈨?，感冒發(fā)燒你還得自己受，誰(shuí)也替不了你，你覺(jué)得孩子是你身上掉下來(lái)的肉，但他們決不會(huì)覺(jué)得你是他們身上掉下來(lái)的肉，那是兩個(gè)概念。

對(duì)生活要追求自然，心態(tài)要平和。不要看低自己也不能傲視別人，比上不足、比下有余，知足才能常樂(lè)。平時(shí)要與人為善，助人為樂(lè)，以平和寧?kù)o的心態(tài)看待大千世界和人間百態(tài)，這樣才會(huì)永遠(yuǎn)快樂(lè)、健康長(zhǎng)駐。

好好活一把。每個(gè)人退休前為事業(yè)、為父母、為家庭、為子女而忙碌，活得很累。如今人生剩余時(shí)間不多了，真的該為自己好好活一把啦！只要不違法，怎么開(kāi)心就怎么過(guò)，做自己想做愿做的事，不管別人怎么看怎么說(shuō)，要活出一個(gè)真實(shí)的自己來(lái)。

我們對(duì)子女的撫育是不可推卸的責(zé)任和義務(wù)，子女對(duì)老人的贍養(yǎng)也是他們的責(zé)任和義務(wù)。但兩者并不一定是必然的因果關(guān)系，而后者是要由道德和法律來(lái)約束的。如果太感情化和人性化了，受傷害的只是你自己。

少生氣。氣是一只虎，抓肝又傷肚，只當(dāng)它是屁，放了才舒服！不要把有些事情放在心上，老了要學(xué)的臉皮厚一些，不怕說(shuō)，不怕議，不怕背后嚼舌頭。

到了不能受委屈的年齡，誰(shuí)還敢把你宰了不成？我想他不會(huì)有那膽量，即使他氣得吹胡子瞪眼，我依舊是我，開(kāi)心而去，依舊不生氣，有一點(diǎn)滾刀肉精神。

不要相信那些養(yǎng)生的鬼把戲，吃什么補(bǔ)藥都不如 一日三餐安排妥當(dāng)，酸辣稀稠自己找自己的感覺(jué)，不能讓別人說(shuō)了算，就是吃的全是概念食品轉(zhuǎn)基因，也抹不去你身上的老相，動(dòng)物的任何自然規(guī)律你都存在，不是吃把藥就能夠長(zhǎng)生不老，把錢花到不必要的地方去，還不如多吃點(diǎn)山珍海味，落個(gè)嘴福。

與過(guò)去做個(gè)了斷。和自己過(guò)去的地位斷絕關(guān)系，老老實(shí)實(shí)地服老；和過(guò)去相處不來(lái)的人保持距離，不念不恨各自安好；和過(guò)去不愉快的事斷絕關(guān)系，收拾好自己的心情。

明白什么年齡做什么事，什么時(shí)候說(shuō)什么話。這樣才能不越界，不逞強(qiáng)，不悲傷，一身輕地走進(jìn)屬于自己的快樂(lè)世界里。

不要太較真。有一句很經(jīng)典的話，很多人肯定都聽(tīng)過(guò)：認(rèn)真，你就輸了。

在生活中，太較真的話，會(huì)失去很多樂(lè)趣，更是有很多人，就輸在“較真”這兩個(gè)字上。老話不是說(shuō)“難得糊涂”嗎？在該糊涂的時(shí)候裝糊涂，不去較真，這其實(shí)是人生的最高境界。

給自己的幸福打工。人老了也得有事干，有事干就忙得歡，活得歡天喜地快樂(lè)無(wú)邊了。

其實(shí)，學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、鍛煉、帶孫、栽花種菜等等都是在為自己的幸福打工。如此一來(lái)就會(huì)給我們的晚年多掙回些幸福來(lái)。

13

做一個(gè)隨和的人，想得開(kāi)，看得下。人生的路走過(guò)去了一大半，什么事情也是司空見(jiàn)慣，真理的概念有時(shí)候不見(jiàn)得是人多人少來(lái)認(rèn)定的，沒(méi)有必要去爭(zhēng)上爭(zhēng)下，該磨的棱角已經(jīng)磨去。不是圓滑，是釋然，不是老謀深算，是老成，是隨遇而安。

14

和舒服的人在一起。人到了老年，要明白你不是人民幣，不可能每個(gè)人都喜歡你。

老了，跟誰(shuí)在一起舒服，就和誰(shuí)在一起；包括朋友、親人也是，累了就躲遠(yuǎn)一點(diǎn)。取悅別人，遠(yuǎn)不如快樂(lè)自己！

管好自己的錢包。人到老年，想要活得獨(dú)立自在，就一定要管好自己的錢包，給自己儲(chǔ)存養(yǎng)老錢，不一定要存出幾個(gè)金山，但一定要夠用。

平時(shí)量入付出，該省的地方要省，該花的時(shí)候要花，還要警惕各種詐騙，以免血本無(wú)歸。

沒(méi)有希望就沒(méi)有失望。不要把“幸福晚年”全寄托在兒女身上，而是要根據(jù)自身的條件和社會(huì)的現(xiàn)實(shí)以自己的能力來(lái)安排自己的晚年生活。