傳統(tǒng)武術(shù)是中華民族在長(zhǎng)期生活中創(chuàng)造出的一種土生土長(zhǎng)的民族文化！

傳統(tǒng)武術(shù)是建立在傳統(tǒng)文化的基礎(chǔ)上，在此基礎(chǔ)上，不斷的積累各個(gè)時(shí)期的文化精髓，逐漸形成現(xiàn)在這種蘊(yùn)含深刻哲理的武術(shù)文化！

在經(jīng)歷了100多年西方文化的沖擊后，我們的武術(shù)文化的傳承已經(jīng)出現(xiàn)了危機(jī)！如今我們的國(guó)力蒸蒸日上，武術(shù)文化的發(fā)展和復(fù)興，也勢(shì)在必行！

希望武術(shù)愛(ài)好者可以攜手共進(jìn)，發(fā)揮自己的力量，將武術(shù)傳承給更多的人！讓武術(shù)文化得以發(fā)光發(fā)熱！現(xiàn)在小年將太極十八跌中威力最大的5式詳細(xì)圖解，分享給大家！

摟膝拗步

1．?dāng)澄覍?duì)峙。

2．?dāng)撤阶髩|步進(jìn)身，用右踹腿向我方胸部踢擊。我方立即下沉身右偏，左手臂下挽勾掛其右小腿，使其攻擊失效。

3．左腳前移步擁身，左臂滾卷將敵右小腿撈抱住，右掌向前直擊其胸。

4．?dāng)逞錾硪员?。我方左手臂用力撈住敵腿控在左肩上，右掌下穿過(guò)敵右大腿，反掌按壓其大腿后側(cè)，擁身前推將其推翻仆地。

抱虎歸山

1．?dāng)澄覍?duì)峙。

2．?dāng)撤阶竽_向我身前猛進(jìn)一步，左沖拳向我方面部擊打。我方迅疾后移右步立身成左弓步，右掌上劃攔截，并向左捋其腕。

3．左手上穿臂格化敵方左臂外側(cè)、滾卷纏旋扣抓的同時(shí)，右腳向敵方左腳后側(cè)上一步，右掌順敵左臂前穿，搓過(guò)敵方面部，右臂反攔其咽喉部，使其上身后仰。

4．右圈臂夾住其頸，形成緊箍之勢(shì)。隨之收緊右臂并上提，增強(qiáng)箍頸之威力，將其控制。

十字手

1．?dāng)澄覍?duì)峙。

2．?dāng)撤角盎竭M(jìn)身接近我方，右沖拳向我方面部擊打。我方立即收左步，兩手交叉，左手在上，右手在下，向前上托架敵方右腕，化解其擊面之險(xiǎn)。

3．右手翻腕旋扣住敵方腕關(guān)節(jié)，左腳進(jìn)步于敵方襠前成鎖步勢(shì)，上體右旋身，左肘順勢(shì)壓其肘關(guān)節(jié)，使其向前伏而被擒住。

4．左肘頂住敵方右臂后側(cè)向右前方旋抵，右手抓住其腕往右后側(cè)旋拉，以爆發(fā)勁將敵方跌仆而出。

左顧右盼

1．?dāng)澄覍?duì)峙。

2．?dāng)撤角耙朴也?，左彈腿踢向我方胸部。我方立即沉身下坐，左手向下化摟敵方左小腿，將其攻?shì)化解。

3．右腳猛上進(jìn)步于敵方右腳前成絆鎖勢(shì)，右掌猛前推壓敵方左臀部，左手提掛。

4．將其推仆于地之際，跟步擁身，兩手以折膝勢(shì)將敵制服于地。

斜飛勢(shì)

1．?dāng)澄覍?duì)峙。

2．?dāng)撤阶竽_上前一步接近我方，左直拳向我方面部打來(lái)。我方后滑步，左掌上挑攔截于敵方左腕外側(cè)，并向左捋化。

3．身體左轉(zhuǎn)，右腳向前上步，扣絆敵方左腿，身體前挺逼靠，右手平掌以手臂從敵方左臂下向右前上方穿出掤擊其胸或面部。

4．右臂反攔敵上胸，向右后側(cè)旋攔，右膝緊抵住敵方臀部，將敵摔仰而跌。