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來自： tjboyue > 《實(shí)戰(zhàn)》
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學(xué)站樁，這個視頻一定要看。
精品微課《薛文宇這些能幫助你練出太極內(nèi)功的課》
站樁中到底是意在腳掌還是腳跟？
站樁中到底是意在腳掌還是腳跟？精品微課《薛文宇這些能幫助你練出太極內(nèi)功的課》本課程是薛文宇老師經(jīng)典之作，詳細(xì)闡述了太極拳的整體運(yùn)動模式，精確標(biāo)明了全身各部位的運(yùn)動趨勢，為廣大太極愛好者深...
太極《扎西語錄》注解
太極《扎西語錄》注解。因此，當(dāng)我們能夠認(rèn)識到掤就是太極勁的簡稱后，那么我們就可以明白扎西老師所說的，實(shí)際就是從腳下形成的整個勁路，呈漣漪式的向身體的外部散開。上下的陰陽是在圈里呈現(xiàn)后升前...
【扎西語錄】練拳一開始就“收尾閭、凸命門”，這樣對不對？
【扎西語錄】練拳一開始就“收尾閭、凸命門”，這樣對不對？功能介紹 感恩太極大學(xué)堂，專注太極拳的精英教育。本期文章是李氏太極拳第五...
分享我習(xí)練古傳太極的真實(shí)感受——真正的太極應(yīng)該是這樣的！
而我覺得練太極拳很強(qiáng)調(diào)意，那么，練太極拳就應(yīng)該是最適合我的，應(yīng)該能解決我在健康方面的問題，因此我做出了學(xué)習(xí)太極拳的決定。太極拳...
出自武當(dāng)?shù)奶珮O演練，仙風(fēng)道骨！
出自武當(dāng)?shù)奶珮O演練，仙風(fēng)道骨！精品微課《薛文宇這些能幫助你練出太極內(nèi)功的課》本課程是薛文宇老師經(jīng)典之作，詳細(xì)闡述了太極拳的整體運(yùn)動模式，精確標(biāo)明了全身各部位的運(yùn)動趨勢，為廣大太極愛好者深...
罕見的李氏古傳太極十三硬架，看起來很有殺傷力
罕見的李氏古傳太極十三硬架，看起來很有殺傷力。薛文宇演練李氏古傳太極十三硬架。薛文宇，生于1977年，哈爾濱師范大學(xué)畢業(yè)，體育教育專業(yè)，本科學(xué)歷，有正規(guī)的學(xué)校從教經(jīng)歷與經(jīng)驗，國家級非物質(zhì)文化...
氣宜斂，神宜舒；神宜內(nèi)斂，氣宜鼓蕩，你練太極拳做到了這兩點(diǎn)嗎？
神宜內(nèi)斂，氣宜鼓蕩，你練太極拳做到了這兩點(diǎn)嗎？氣宜斂，神宜舒；很多時候呢，我們對古拳譜當(dāng)中這個氣以及我們對氣這個字不能夠很清晰...
來自.北京的邀請
各位親愛的同學(xué)們：我們古傳太極十三勢（北京）培訓(xùn)總部正式成立了。所以，基于想要參加線下學(xué)習(xí)還沒有參加上的同學(xué)，我在北京正式發(fā)出...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
