母乳是天然的嬰兒最理想食品，無論是多么昂貴的奶粉都是無法替代的。母乳的好處是眾所周知的，就不介紹了。但是，當(dāng)乳汁出現(xiàn)逐漸減少時，寶媽們就會擔(dān)心煩惱起來，到底是哪些原因造成的呢？?哺樂源為您解答！

一，尤其是在哺乳期，當(dāng)情緒不穩(wěn)定、焦慮、壓力過大、過于勞累、生活不規(guī)律等等，這些都容易對乳汁的分泌造成影響的；

二，尤其是在添加輔食后，寶寶吃母乳的次數(shù)或者是吸吮的頻率就會相對減少，從而使泌乳素受到影響，就會使乳汁分泌量減少；

三，由于寶媽媽的飲食不規(guī)律，偏食厭食就很容易造成營養(yǎng)不足，從而也容易影響乳汁分泌的；在就是一些食物，在母乳期最好不要吃，以免影響乳汁的分泌，如白蘿卜、韭菜、巧克力等等。

當(dāng)母乳越來越少時，應(yīng)該怎樣調(diào)理有利于改善？?哺樂源為您解答！

一，調(diào)理飲食起居，注意情緒，多吃含維生素和纖維素的食物，保持均衡飲食的營養(yǎng)供應(yīng)；

二，寶寶再吸乳汁時，要規(guī)律頻繁的吸吮，有利于刺激乳汁的分泌，增加乳汁量；

三，在用藥時，要格外注意的，因為有的一些藥物很容易對乳汁的分泌造成影響的；

四，當(dāng)乳汁減少持續(xù)沒有改善的情況下，也可以用食療的方法來改善癥狀的，如燉豬蹄、鯽魚湯等等都可以的。

五，尤其是八個月的寶寶，避免以輔食為主，以免影響寶寶吃母乳及乳汁的分泌，最好還是以母乳為主，添加輔食要注意量，最好是少吃多餐，這樣都有利于寶寶規(guī)律性的頻繁吸吮母乳來增加乳汁的。如果計劃8個月以后斷奶的，是可以用奶粉來逐步替代母乳的。

如果用上述方法，癥狀沒有改善或者是乳汁持續(xù)減少的情況下，最好是及時的醫(yī)院檢查一下，對癥調(diào)理，以免延誤病情。