現(xiàn)在只要提“癌”人人都害怕，所以很多人都在學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí)，可以預(yù)防多種疾病的發(fā)生，尤其是癌相關(guān)的疾病，

癌癥更多的是預(yù)防大于治療，多吃一些能夠預(yù)防和抵抗癌細(xì)胞的食物，對(duì)我們的身體是絕對(duì)有好處的。老中醫(yī)透漏：癌細(xì)胞的幾個(gè)“克星”，常吃讓你一輩子不患癌！

無(wú)花果，能消腫解毒，適宜大腸癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多種癌癥患者食用，是一種廣譜抗癌果品。據(jù)現(xiàn)代藥理研究表明，無(wú)花果的確有良好的抗癌功效。

南瓜子

南瓜子能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。

香菇當(dāng)中含有豐富的維生素C，因此可以幫助降低膽固醇還可以控制高血壓，而香菇還有一個(gè)重要的作用就是抑制減緩癌細(xì)胞的成長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)于化療期患者還可以減少其副作用。

黑枸杞中含有的花青素能夠幫助清除自由基，防止因?yàn)樽杂苫鶜捏w內(nèi)的遺傳物質(zhì)而產(chǎn)生癌癥。另外癌細(xì)胞也可能溶解組織和細(xì)胞的物質(zhì)形成腫瘤，而花青素能夠保護(hù)蛋白質(zhì)，防止癌癥發(fā)生。

蒲公英常被中藥界譽(yù)為具有清熱解毒，抗感染作用的 '八大金剛'之一，在一定程度上可代替抗菌素，有廣譜抗菌素的作用。 日常多吃些蒲公英，或者用蒲公英根制蒲公英根茶泡水喝，對(duì)于預(yù)防胃癌有很好的效果!

大蒜是公認(rèn)的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學(xué)調(diào)查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發(fā)病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。

苦瓜在抗癌方面也能起巨大的作用，苦瓜可以干擾癌細(xì)胞的代謝葡萄糖，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散，讓癌細(xì)胞失去能量，所以經(jīng)常吃苦瓜，能夠起到防癌的作用。