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為什么生病的總是我家孩子 別人家的孩子怎么不生?。?/span> 原因何在？ 我要提問，老師我家孩子經(jīng)常感冒咳嗽，老不好，而且多痰、青色鼻涕，是什么原因呢？為啥生病的總是我家孩子呢？ 老師好！我要提問，我是寶寶奶奶，寶寶一歲兩個月，平時好不了一個禮拜，又開始喘，咳嗽主要是晚上，白天還好點，還吃東西肚子大，尤其是喝了奶粉立馬聽到肚子水蕩了響的聲音，下眼皮還發(fā)青是怎么回事兒？ 我最近在育兒群里每天都看到好多寶媽的問題，都是說寶寶一年到頭都在感冒、發(fā)燒，每個月要看好幾次醫(yī)生，都怪免疫力低惹的禍。 究竟怎樣才能提高寶寶的免疫力少生病呢？ 免疫力這個詞，寶媽的耳朵估計都要聽出繭子來了。雖然聽得多，知道自己家孩子免疫力低，常生病，但是免疫力到底是什么呢？不知道~ 其實免疫力是人體自身的防御機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等），處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞，以及識別和處理體內(nèi)突變細胞和病毒感染細胞的能力。 是人體識別和排除“異己”的生理反應(yīng)。簡言之，免疫力是身體抵抗疾病的能力。 打個比方，寶媽就好理解了，如果把人體比喻成一個國家，外來病原體是入侵的“壞人”，免疫系統(tǒng)就是保護國家安全的城墻。 西醫(yī)所說的免疫力，就是咱們中醫(yī)常說的體質(zhì)，體質(zhì)差的寶寶，免疫力也會差。 1、感冒不斷、頻繁生病， 天氣稍微變冷、變涼，來不及加衣服就打噴嚏，一兩個月就生病一次，持續(xù)時間較長，還伴有生長發(fā)育落后。 2、生病后不能自行好轉(zhuǎn)，需要靜脈輸液或住院治療。 3、細菌或病毒感染后，使用抗生素或抗病毒的藥物治療，效果也不好。 4、一生病就是腦膜炎、敗血癥的嚴重感染。 這些情況，家長有沒有中招的呢？ 巧姐做中醫(yī)十多年了，給無數(shù)的孩子調(diào)理過身體，經(jīng)常有家長問吃什么能夠快速提升免疫力，讓寶寶少生病。 可以負責(zé)任地說，目前為止真的沒有特效藥或者什么東西吃了能夠快速給孩子提升免疫力的，所以寶媽千萬不要盲目相信那些能快速提高免疫力的食品或藥物。 尤其是現(xiàn)在夏季，天氣熱，身體都特別疲憊，寶寶生起病來，比冬天還要煩人。不想寶寶頻繁生病，要提高寶寶的免疫力，就得從這幾個方面入手： 汗?jié)窈蠹皶r更換衣物 現(xiàn)在一方面是天氣熱容易出汗，另外一方面孩子運動量增大出汗多。如果沒有及時換干衣服， 很容易在孩子出汗后又吹風(fēng)受涼。 飲食防寒 炎炎夏日，家長可能不解，這不是該做好避暑工作的時候嗎？怎么還要防寒呢？ 不知道家長還記得巧姐在以前的文章里說的地窖理論嗎？夏天外面熱，地窖里邊卻很涼。孩子身體就像一個地窖一樣，體內(nèi)是寒涼的。如果吃了太多冰飲料、冰西瓜等寒涼食物，很容易損傷孩子的脾胃，造成積食、腹瀉、消化不良。 脾胃受損，消化吸收不了營養(yǎng)，寶寶體質(zhì)怎么會強壯呢。 寶媽要想寶寶生病少，平時就要注重脾胃的調(diào)養(yǎng)，每天堅持給寶寶推拿、貼足貼，溫補脾陽。脾胃狀態(tài)好了，寶寶吃進去的食物能及時消化吸收，轉(zhuǎn)化成營養(yǎng)，自然就會給寶寶一個好體質(zhì)了呀。 堅持母乳喂養(yǎng) 孩子生下來以后，自身的免疫能力還沒有建立，全靠母乳里面的免疫物質(zhì)給寶寶免疫能力，但是當(dāng)孩子6個月后，幾乎來自母體的免疫物質(zhì)就消耗完了。 所以一般是建議母乳喂養(yǎng)至少到 1 歲，有利于孩子提高抵抗力。 身體防凍 寶媽可能更納悶了，好不容易理解了飲食防寒，大夏天的怎么說是要給寶寶“防凍”呢。 其實沒錯，咱們這里說的防凍，主要是防夏季給寶寶吹空調(diào)帶來的寒氣。中醫(yī)的“養(yǎng)子十法”常說，想要寶寶少生病，要做到讓他們“背暖”、“肚暖”，這兩個部位受涼后就會生病。 所以寶寶待在空調(diào)房時，一定要護好涌泉穴、神闕穴、大椎穴，午睡時更要用薄被遮蓋好。 平時出門時，不要帶著汗流浹背的寶寶立馬進入了冷氣很強的商場、超市。驟冷驟熱，本來孩子要排汗，冷氣一吹導(dǎo)致毛孔收縮，汗和熱量都沒有排出來，反而會在體內(nèi)形成濕邪、內(nèi)熱。 適當(dāng)運動 俗話說，活到老動到老，健康絕對跑不了。不管是對大人還是孩子，每天運動都是有好處的。 一般2歲以下的寶寶，可以多讓他們下地玩耍，到處爬爬。 2-5歲的寶寶，建議每天進行大約一個小時的戶外運動，散步、跑步等。 同時注意不要讓寶寶玩的太興奮就好了。 按時接種疫苗 疫苗接種，是提高寶寶免疫力非常重要的方法，一類、二類疫苗都建議給寶寶按時接種。按時接種疫苗可以有效保護寶寶，預(yù)防傳染病。 夏天，天氣炎熱，是寶寶腸道、皮膚疾病的高發(fā)期，需要寶媽做好這6點，這樣才能保證寶寶有一個強壯的體魄，來提高抵抗細菌和疾病的能力。 此外，想要提高寶寶免疫力，一定不要聽信可以增強免疫力的廣告，給寶寶亂吃藥或食物，寶寶的身體不適試驗田，花冤枉錢不說，影響了寶寶正常生長發(fā)育更加得不償失！ 最后也是最重要的：感恩大家的陪伴！ 圖源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除！ |
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