洋蔥炒魷魚 食材準備:魷魚,青紅辣椒,洋蔥,干辣椒,花椒,蔥,姜,蒜,蠔油,黃豆醬。 第一步:魷魚掉紫色膜,在魷魚里邊花刀切一層然后切塊,魷魚須單獨切出來,蔥切段,姜切片,蒜拍一下,洋蔥切塊撥片,青紅辣椒切絲。 第二步:將切好的魷魚清水沖凈,用鹽腌制5分鐘左右,放入開水中燙一下準備卷起立馬撈出備用。 第三步:鍋中倒油,油熱倒入蔥姜蒜,洋蔥爆出香味,倒入青紅辣椒給辣椒斷生撈出。 第四步:鍋洗凈倒油,油熱倒入魷魚,倒入黃豆醬翻炒炒出香味,倒上之前炒好洋蔥辣椒翻炒。 第五步:鍋中加少量水,加蠔油,鹽翻炒,大火收汁即可。 孜然洋蔥土豆片 食材準備:土豆,洋蔥,孜然,鹽,干辣椒,生抽,老干媽。 第一步:土豆去皮切薄片泡清水,洋蔥去皮切塊,干辣椒切段, 第二步:鍋中放油,油熱放入土豆片煎炒。 第三步:炒至土豆皮起焦,撒上鹽翻炒均勻盛出備用。 第四步:鍋中放油,油熱放上洋蔥和干辣椒翻炒,放入老干媽醬翻炒。 第五步:炒出香味倒入炒好的土豆,撒上孜然,生抽翻炒均勻即可。 手撕包菜 食材準備:包菜,蒜,干辣椒,鹽,豬油,陳醋,蠔油,生抽,雞精。 第一步:包菜剝成一片一片,用清水洗凈,用手撕成大小均勻的小塊,蒜片一下切碎,干辣椒切段。 第二步:鍋中到豬油,油熱六七成放入包菜翻炒等包菜在鍋中扁癟下去時盛出。 第三步:轉小火用鍋中剩油倒入干辣椒和蒜末,爆出香味倒入包菜翻炒。 第四步:放醋、蠔油、生油、鹽,雞精調(diào)味翻炒均勻即可。 西紅柿炒茄子 食材準備:茄子,番茄,蒜,番茄醬,白糖,醬。 第一步:茄子洗凈切條,番茄切丁,蒜拍一下切沫。 第二步:鍋中放少許油,油溫七成熱轉小火加入西紅柿,西紅柿表面變軟,滲出番茄汁后,加入一勺番茄醬,炒拌均勻后,加入少許醬油,試試咸味和甜味,再加白糖。 第三步:倒入炸好的茄子,轉中火,將茄子和西紅柿炒拌均勻,茄子表面都裹上番茄汁后加入一半蒜末,拌炒幾下后就出鍋裝盤。 第四步:裝盤后撒上剩下的一半蒜末。完成 |
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