 肥胖竟是體質(zhì)出了問題？！ 同樣是人，怎么差距那么大呢？答案只有一個：易胖體質(zhì)與易瘦體質(zhì)的差異。 如果你減肥難那一定是易胖體質(zhì)的問題，沒有減不下去的肥胖，那怎么辦？換句話說：擁有易瘦體質(zhì)自然就能瘦！沒錯，就是這么簡單。 眾所周知，很多藝人剛出道時多少有嬰兒肥、游泳圈甚至全身肥胖，出道幾年之后突然長期消瘦，靚麗照人， 秘密就是在營養(yǎng)師的幫助下體質(zhì)易瘦化，也就從易胖體質(zhì)轉(zhuǎn)成易瘦體質(zhì)。 易胖體質(zhì)VS易瘦體質(zhì)，如下：
 如上圖，易胖體質(zhì)的攝食和吸收幾乎成正比，吸收后身體會把能量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積起來；而易瘦體質(zhì)的人吸收的能量會在滿足人體基本需求后吸收明顯減小，最終形成“怎么吃都不胖”的情況。  如上圖，易胖體質(zhì)的脂肪分解隨著運動量增加得非常緩慢；而易瘦體質(zhì)卻在少量的運動下能迅速分解掉多余脂肪，直到脂肪數(shù)值到達基本需求后趨于相對穩(wěn)定狀態(tài)。 易胖體質(zhì)可轉(zhuǎn)化易瘦體質(zhì)嗎？答案是Yes  研究發(fā)現(xiàn)除了先天情況，易瘦體質(zhì)還可以通過后天專業(yè)調(diào)理從而達到。調(diào)理體質(zhì)成為目前最有效的減肥辦法。如今，本來極少數(shù)人知道的調(diào)理方法，藝人之所以能長期保持纖瘦健康的身材的秘密終于揭開。 如果你覺得自己很容易胖，而且不容易瘦下來，那你應該是屬于易胖體質(zhì)了 切記：只有改變易胖體質(zhì)，才是減肥的王道。 |
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